R8 LEGEND – Nikdy nevynechávej leg day!

• Na tomto plném Power Racku s typickým ocelovým profilovým rámem R8 o rozměrech 75 x 75 x 3 mm můžeš provádět nespočet cviků s těžkými váhami jak uvnitř, tak před klecí.
• R8 Legend byl speciálně navržen pro všestranný trénink nohou.
• Díky Monolifts začínáš cviky jako dřepy, mrtvé tahy nebo bench press přímo z ergonomičtější pozice.
• Tím pádem při dřepech nemusíš dělat krok vpřed, abys mohl vést činku volně.
• To snižuje riziko zranění a zároveň ti šetří energii pro samotný pohybový vzorec.
• Kromě Monolifts máš k dispozici naše Type 1 J-Hooky a Safety Spottery pro mnoho dalších cviků s činkou, jako je bench press, šikmý bench press, přítahy v předklonu nebo tlaky na ramena.
• Další výhodou pro trénink nohou je rozšíření pro zakopávání nohou.
• Na něm můžeš trénovat své hamstringy jednostranně ve stoje, nebo ve stejné míře posilovat kvadricepsy při sezení na Plyo-Boxu nebo lavičce.
• Když si sedneš s výhledem na zařízení a umístíš polstrování ramene páky na kolena, můžeš trénovat výpony v sedě se zaměřením na soleus.
• Step-Up-Plattform je univerzální tréninkový nástroj, který lze namontovat jak zepředu, tak z boku Power Racku.
• Můžeš ji použít jako Plyo-Box pro výbušné cviky, jako jsou box jumps, drop jumps nebo jumping lunges.
• Stejně dobře se hodí pro méně explozivní cviky, jako jsou step-ups, box squats, pistol squats, decline mountain climbers, elevated lunges, glute bridges a single-leg glute ham raise, a také jeden z nejefektivnějších cviků na nohy: Bulgarian split squats.
• Díky 6 držákům na závaží máš kotouče na činku hned po ruce během tréninku a po cvičení je bezpečně a úsporně uložíš.
• Power Rack R8 Legend lze rozšířit o širokou škálu volitelného příslušenství ze série R8 podle individuálních potřeb.

Produkt-ID