Připevnění jednoduchým otočením

• Stabilní, bezpečné a snadno ovladatelné
• Na každém sloupu se tímto způsobem připevňuje jeden dip-bar
• Lze použít všechny otvory na sloupech, takže bez ohledu na výšku lze vždy nastavit správnou startovní pozici
• Ocel o tloušťce 3 mm umožňuje vysokou nosnost až 500 kg, což vedle tréninku s vlastní váhou umožňuje i použití přídavných závaží
• Dip bary lze připevnit i na zadní sloupy, takže směřují dovnitř racku a nevyužívají prostor před ním
• Při nepoužívání lze nástavec během několika sekund z racku odstranit a uložit

Must-Have pro každý trénink hrudníku

• Dipy jsou neodmyslitelnou součástí komplexního tréninku hrudníku
• Aktivují prsní svaly pod jiným úhlem než (šikmý) bench press a v mnoha ohledech jsou lepší než negativní bench press
• Nastavení je nejen časově úspornější, ale cílové svaly lze trénovat intenzivněji
• Při negativním bench pressu je potřeba tréninkového partnera, aby pomohl překonat vlastní limity, zatímco na dipové stanici lze provádět excentrický trénink bezpečně a samostatně
• To znamená, že i po dosažení svalového vyčerpání lze stále provádět negativní část pohybu
• Po vyskočení do pozice by měla tvoje síla stačit na pomalé a kontrolované snižování těla několikrát za sebou
• Tento excentrický trénink nutí svaly adaptovat se a růst

Ergonomicky navrženo, vhodné i pro široká ramena

• Konvergentní tyče umožňují individuální šířku úchopu, což umožňuje cíleně zaměřit trénink více na hrudník nebo tricepsy
• Ramena jsou také zapojena při tomto vícekloubovém cvičení, což zvyšuje jeho efektivitu
• Tyče mají délku 38,8 cm
• Jsou pohodlné na úchop a poskytují vynikající stabilitu
• Kvalitní práškový lak je příjemný na dotek a nabízí vynikající úchop

Číslo článku