Agenda una cita gratuita para una asesoría personalizada con un experto.
Nuestro servicio al cliente está disponible para ti de lunes a viernes, de 08:00 a 16:00 horas.
Club Griff | Kurtz
T-Bar Row & Landmine-Apoyo | Ejercicios para brazos, piernas y espalda | longitud compacta: ahorra espacio y es versátil
Club Griff | Kurtz
Precio de oferta31,00€
Características del producto
Construcción de acero con funda antióxido sin costuras
- Su versatilidad convierte al Club Grip en el complemento perfecto para tu entrenamiento, ideal para fortalecer la espalda y mejorar la fuerza de agarre.
- Se acopla a una barra olímpica y sirve como agarre para diversos ejercicios con barra.
- Ofrece una zona de agarre cómoda, ya que la bola distribuye el peso por toda la palma.
- Con este versátil accesorio, puedes realizar movimientos unilaterales que activan los músculos profundos con mayor eficacia que los ejercicios bilaterales.
- Los ejercicios unilaterales reducen los desequilibrios musculares, aumentan el reclutamiento muscular, maximizan la tensión alrededor del hombro y reducen las malas posturas. Patrones de movimiento
- Con su longitud compacta de 45 cm, el agarre permite un amplio rango de movimiento y proporciona suficiente distancia a los discos de pesas durante todos los ejercicios.
- Construcción de acero de alta calidad y moleteado de afilado medio para un agarre seguro.
Opciones de ejercicio
- Sentadillas de leñador con el peso delante del cuerpo, peso muerto y peso muerto a una pierna, así como press de hombros con dos o un brazo. La versión con un brazo requiere una mayor estabilidad del core.
- El agarre de palo es ideal para remos de pradera.
- Esta variante de remo ofrece un mayor rango de movimiento en la Landmine y es más cómoda de realizar que con Mancuernas
- También es adecuado para ejercicios como el Hot Potato Press o los Russian Twists, donde se utiliza la fuerza del core para contrarrestar la rotación semicircular de la barra. Incluso ejercicios extenuantes y complejos de cuerpo completo como los thrusters, que combinan sentadillas y press de hombros a dos brazos, así como zancadas inversas, son posibles con el agarre de barra. ID del artículo table class="tab-info-table"> tbody tr SKU 555-1298 tr EAN 4260754396583 tbody table>
Datos técnicos
Dimensiones
| Longitud | 45 cm |
| Diámetro de agarre | 28 mm |
| Peso neto | 2 kg |
| Material | Acero macizo |
| Recubrimiento | Capa de cromo duro |
| Moleteado | Moleteado medio |
| Longitud del acolchado | 31 cm |
| Material del acolchado | n/a |
| Funda del acolchado | n/a |
| Diámetro del acolchado | 56 mm |
| Límites de carga | 300 kg |
Políticas y alcance de la entrega
Accesorios
| Agarre corto | 1x |
Lieferung & Montage
| entrega | Speditionslieferung auf Palette |
| cita | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Servicio y política de devoluciones
| política de devolución | 100 días después de la compra |
| organización de devolución | Recolección mediante servicio de carga con fecha a elección |
Servicio incluido
| asesoramiento sobre plan de formación | 1 h de asesoría en línea incluida |
| solución rápida de problemas | Servicio de asistencia remota de 7 días |
Rezensionen
Construcción de acero con funda antióxido sin costuras
- Su versatilidad convierte al Club Grip en el complemento perfecto para tu entrenamiento, ideal para fortalecer la espalda y mejorar la fuerza de agarre.
- Se acopla a una barra olímpica y sirve como agarre para diversos ejercicios con barra.
- Ofrece una zona de agarre cómoda, ya que la bola distribuye el peso por toda la palma.
- Con este versátil accesorio, puedes realizar movimientos unilaterales que activan los músculos profundos con mayor eficacia que los ejercicios bilaterales.
- Los ejercicios unilaterales reducen los desequilibrios musculares, aumentan el reclutamiento muscular, maximizan la tensión alrededor del hombro y reducen las malas posturas. Patrones de movimiento
- Con su longitud compacta de 45 cm, el agarre permite un amplio rango de movimiento y proporciona suficiente distancia a los discos de pesas durante todos los ejercicios.
- Construcción de acero de alta calidad y moleteado de afilado medio para un agarre seguro.
Opciones de ejercicio
- Sentadillas de leñador con el peso delante del cuerpo, peso muerto y peso muerto a una pierna, así como press de hombros con dos o un brazo. La versión con un brazo requiere una mayor estabilidad del core.
- El agarre de palo es ideal para remos de pradera.
- Esta variante de remo ofrece un mayor rango de movimiento en la Landmine y es más cómoda de realizar que con Mancuernas
- También es adecuado para ejercicios como el Hot Potato Press o los Russian Twists, donde se utiliza la fuerza del core para contrarrestar la rotación semicircular de la barra. Incluso ejercicios extenuantes y complejos de cuerpo completo como los thrusters, que combinan sentadillas y press de hombros a dos brazos, así como zancadas inversas, son posibles con el agarre de barra. ID del artículo table class="tab-info-table"> tbody tr SKU 555-1298 tr EAN 4260754396583 tbody table>
Dimensiones
| Longitud | 45 cm |
| Diámetro de agarre | 28 mm |
| Peso neto | 2 kg |
| Material | Acero macizo |
| Recubrimiento | Capa de cromo duro |
| Moleteado | Moleteado medio |
| Longitud del acolchado | 31 cm |
| Material del acolchado | n/a |
| Funda del acolchado | n/a |
| Diámetro del acolchado | 56 mm |
| Límites de carga | 300 kg |
Accesorios
| Agarre corto | 1x |
Garantía y certificación
| Garantía: | 5 años |
Lieferung & Montage
| entrega | Speditionslieferung auf Palette |
| cita | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Servicio y política de devoluciones
| política de devolución | 100 días después de la compra |
| organización de devolución | Recolección mediante servicio de carga con fecha a elección |
Servicio incluido
| asesoramiento sobre plan de formación | 1 h de asesoría en línea incluida |
| solución rápida de problemas | Servicio de asistencia remota de 7 días |
¿Todavía tienes preguntas?
¿A qué países envían sus productos?
Realizamos envíos a los siguientes países:
Alemania, Austria, Bélgica, Croacia, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España, Finlandia, Francia, Hungría, Italia, Liechtenstein, Luxemburgo, Mónaco, Países Bajos, Polonia, República Checa, Suecia y Suiza.
Si tu país no está en la lista, por favor, contacta a nuestro equipo de soporte.
¿Cuánto tarda la entrega?
Una vez que hayamos recibido tu pago, podemos comenzar a procesar tu pedido. Normalmente, la entrega dentro de Alemania tarda de 3 a 5 días hábiles después de que hayas recibido nuestra confirmación de envío con información de seguimiento adicional por correo electrónico. Sin embargo, dependiendo de la temporada, los tiempos de entrega pueden extenderse hasta 10 días hábiles.
No obstante, por favor, ten en cuenta los plazos de entrega específicos indicados en la página del producto.
¿Cuál es el costo del envío?
El envío es gratuito dentro de Alemania para pedidos a partir de 200 euros, mientras que para pedidos inferiores a 200 euros se aplica un costo de envío de 4,99 euros. Para envíos internacionales, por favor, revisa las tarifas mensuales correspondientes en el pie de página del sitio.
¿Está asegurada la mercancía?
Tu pago en ATLETICA está cubierto por un seguro. Cada compra de hasta 20.000 euros está asegurada por Trusted Shops.
¿Dónde se encuentra su tienda de marca?
Nuestra dirección de la tienda es:
BRANDSTORE MAINZ Große Langgasse 55116 Mainz +4961314909105
Nuestro horario de atención es de lunes a sábado de 10:00 a 19:00 horas. Para mayor seguridad, puedes comunicarte con el colega en el lugar y agendar una cita o consultar sobre la disponibilidad del equipo.
Ver todas las preguntas frecuentes (FAQs)
¿No encontraste respuesta a tu pregunta? Aquí puedes acceder a la lista completa de preguntas frecuentes (FAQs).