Minimální úsilí pro maximální kontrakci

• Vhodný odporový pás pro každé použití
  
• Sada obsahuje pět pásů s různou intenzitou a univerzální přenosnou tašku
• Intenzita sahá od lehké pro rozcvičení nebo mobilizační trénink až po těžkou pro silový trénink a dodatečný odpor při cvičení

Zvládněte svůj první přítah (těžké pásy):

• Použitím odporového pásu můžete provádět přítahy s menší hmotností těla, což usnadňuje cvičení
• Jakmile zesílíte, můžete postupně snižovat podporu pásu, dokud nebudete schopni provádět přítahy bez něj
• Připevněte jeden z těžkých pásů na Power Rack a zahákněte nohu do smyčky pásu
• Využijte vysoký odpor černého pásu, který odlehčí až 40 kg vaší tělesné hmotnosti, a zvládněte tak své první přítahy

Dřepy pro trénink nohou a jádra (těžké pásy):

• Překlopte pás pod nohy a horní část pásu přes ramena
• Dřepy s pásy simulují trénink se závažím a připraví vás na dřepy, mrtvé tahy nebo cviky na ramena

Bicepsové zdvihy – Pump it Up (střední pásy):

• Postavte se na pás s nohama na šířku ramen a držte úchopy oběma rukama
• Zvedněte pás oběma rukama až k ramenům a držte lokty blízko těla
• Bicepsové, prsní a tricepsové svaly jsou téměř neustále v kontrakci, což zajišťuje maximální prokrvení a pumpování

Přitahování pásu nad hlavou pro aktivaci svalů ramen (lehké pásy):

• Držte pás nad hlavou s napnutými pažemi
• Každý tah aktivuje vaše ramenní klouby a připraví vás na těžké cviky na záda a ramena

100% latex nejvyšší kvality:

• Tyto odporové pásy jsou vyrobeny z vysoce kvalitního, odolného latexu
• Materiál pásů je tak pevný, že se při intenzivním používání neroztrhne ani nevytáhne

Přenosná taška v ceně - zabalte si a cvičte venku:

• Odporové pásy ATLETICA lze použít kdekoli, doma, v kanceláři, při venkovním tréninku nebo na cestách

Video tréninky od ATLETICA:

• Podívejte se na naše tréninková videa s pásy pro inspiraci při tréninku

ID produktu