Vysoce kvalitní materiály - bez zápachu
- Vysoce kvalitní materiály a ergonomický design charakterizují tyto odolné kettlebelly
- Díky odolnému gumovému povrchu jsou činka i podlaha optimálně chráněny
- Bez zápachu
- Je odolná proti potu a opotřebení, stejně tak proti vyblednutí a poréznosti
- Plochá spodní strana zajišťuje, že kettlebell zůstane na místě a nekutálí se po položení na zem
- Chromované rukojeti jsou odolné proti korozi. S průměrem rukojeti 3,3 cm máš kettlebell vždy pevně v rukou a dostatek prostoru pro obouruční úchop
Funkční trénink celého těla
- Různé hmotnostní kategorie od 4 do 32 kg umožňují funkční silový trénink pro atlety všech výkonnostních úrovní
- Mnoho cviků s kettlebell posiluje více svalových skupin současně a poskytuje tak pestrý trénink, který zatěžuje celé tělo
- S kettlebell činkami lze budovat sílu a svalovou hmotu, zlepšovat koordinaci, kardiovaskulární kondici a celkovou vytrvalost
- Obecně jsou cviky s kettlebell považovány za šetrné k kloubům a mohou efektivně pomoci při odbourávání tuku, zlepšení stability trupu a držení těla
- Mnoho cviků s kettlebell také napodobuje každodenní pohyby, jako jsou dřepy, ohýbání a tlačení, což může zlepšit tvoji funkční kondici a usnadnit každodenní úkoly
Možnosti cvičení
- Nejznámějším a nejúčinnějším základním cvikem je Kettlebell Swing, který posiluje celou zadní část těla, hýždě, nohy a střed těla.
- Goblet Squat je dřep s kettlebell před hrudníkem. Posiluje svaly nohou, hýždí a trupu.
- Při mrtvém tahu s kettlebell se posiluje celá zadní část těla, hýždě a nohy.
- Kettlebell Press (tlak na ramena) posiluje ramena, triceps a střed těla.
- Kettlebell Row je veslovací pohyb s kettlebell, který posiluje zadní část těla, hýždě a střed těla.
- Další cviky: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russia Twist, Around the Body, Bob and Weave, výpady, boční výpady, mrtvý tah na jedné noze, Thruster, Wood Chop a Overhead Squat.
Produkt-ID
SKU | KTLBL_Rubber |
EAN | 4260754399522 |
Vlastnosti produktu
Materiál | Slitina oceli s pryžovým povlakem |
Cena: | Uvádí se za kettlebell nebo ve stanovené ceně |
Průměr rukojeti: | 3,3 cm |
Materiál
Základní materiál: | Ocel |
Povrch: | Chrom / Guma |
Vlastnost povrchu: | Hladké • Vodotěsné |
Intenzita zápachu: | Nízký zápach až bez zápachu |
Barva
Základní barva: | Stříbrná |
Informace o logu a hmotnosti | Bílá |
Hmotnost |
4 kg |
6 kg |
8 kg |
10 kg |
12 kg |
14 kg |
16 kg |
20 kg |
24 kg |
28 kg |
32 kg |
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Doživotní záruka ATLETICA |
Záruka | 5 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & montáž
Cena za doručení | Zdarma v Německu. Další informace o sazbách mezinárodní dopravy naleznete na Shipping Costs International |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Doručení k okraji vozovky |
Výběr termínu | E-mailové oznámení s výběrem termínu |
Popis
Vysoce kvalitní materiály - bez zápachu
- Vysoce kvalitní materiály a ergonomický design charakterizují tyto odolné kettlebelly
- Díky odolnému gumovému povrchu jsou činka i podlaha optimálně chráněny
- Bez zápachu
- Je odolná proti potu a opotřebení, stejně tak proti vyblednutí a poréznosti
- Plochá spodní strana zajišťuje, že kettlebell zůstane na místě a nekutálí se po položení na zem
- Chromované rukojeti jsou odolné proti korozi. S průměrem rukojeti 3,3 cm máš kettlebell vždy pevně v rukou a dostatek prostoru pro obouruční úchop
Funkční trénink celého těla
- Různé hmotnostní kategorie od 4 do 32 kg umožňují funkční silový trénink pro atlety všech výkonnostních úrovní
- Mnoho cviků s kettlebell posiluje více svalových skupin současně a poskytuje tak pestrý trénink, který zatěžuje celé tělo
- S kettlebell činkami lze budovat sílu a svalovou hmotu, zlepšovat koordinaci, kardiovaskulární kondici a celkovou vytrvalost
- Obecně jsou cviky s kettlebell považovány za šetrné k kloubům a mohou efektivně pomoci při odbourávání tuku, zlepšení stability trupu a držení těla
- Mnoho cviků s kettlebell také napodobuje každodenní pohyby, jako jsou dřepy, ohýbání a tlačení, což může zlepšit tvoji funkční kondici a usnadnit každodenní úkoly
Možnosti cvičení
- Nejznámějším a nejúčinnějším základním cvikem je Kettlebell Swing, který posiluje celou zadní část těla, hýždě, nohy a střed těla.
- Goblet Squat je dřep s kettlebell před hrudníkem. Posiluje svaly nohou, hýždí a trupu.
- Při mrtvém tahu s kettlebell se posiluje celá zadní část těla, hýždě a nohy.
- Kettlebell Press (tlak na ramena) posiluje ramena, triceps a střed těla.
- Kettlebell Row je veslovací pohyb s kettlebell, který posiluje zadní část těla, hýždě a střed těla.
- Další cviky: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russia Twist, Around the Body, Bob and Weave, výpady, boční výpady, mrtvý tah na jedné noze, Thruster, Wood Chop a Overhead Squat.
Produkt-ID
SKU | KTLBL_Rubber |
EAN | 4260754399522 |
Details
Vlastnosti produktu
Materiál | Slitina oceli s pryžovým povlakem |
Cena: | Uvádí se za kettlebell nebo ve stanovené ceně |
Průměr rukojeti: | 3,3 cm |
Materiál
Základní materiál: | Ocel |
Povrch: | Chrom / Guma |
Vlastnost povrchu: | Hladké • Vodotěsné |
Intenzita zápachu: | Nízký zápach až bez zápachu |
Barva
Základní barva: | Stříbrná |
Informace o logu a hmotnosti | Bílá |
Scope of delivery
Hmotnost |
4 kg |
6 kg |
8 kg |
10 kg |
12 kg |
14 kg |
16 kg |
20 kg |
24 kg |
28 kg |
32 kg |
warranty
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Doživotní záruka ATLETICA |
Záruka | 5 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & montáž
Cena za doručení | Zdarma v Německu. Další informace o sazbách mezinárodní dopravy naleznete na Shipping Costs International |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Doručení k okraji vozovky |
Výběr termínu | E-mailové oznámení s výběrem termínu |