Horizontální, plně ergonomické držadlo činkových kotoučů
- Sada 200 kg se skládá z: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 2 x 15 kg, 4 x 25 kg
- Hybridní použití při silovém tréninku a cvičení s vlastní váhou
- Výhoda: zápěstí nejsou při funkčních cvičeních s váhou ohýbána
- Snadné zvedání ze země díky úchytům
- Vnější materiál je vysoce kvalitní kaučuk Odolný vůči nárazům, trvanlivý, s minimálním zápachem a bez škodlivin, s certifikátem TÜV REACH
Trénink s dlouhou činkou jako obvykle
- Díky děrování můžeš Dual-Gripper po tréninku s dlouhou činkou použít také pro cvičení s vlastní vahou a jako náhradu činky
Flexibilní využití pro cvičení s vlastní váhou
- Dual-Gripper činkové kotouče jsou vhodné pro bench press, dřepy a díky úchytům i pro celou řadu dalších silových cvičení a tréninků
- Sady Dual-Grip Plates činkových kotoučů začínají na 2,5 kg, což umožňuje postupné přidávání zátěže na dlouhou činku v krocích po 5 kg
INSPIRACE PRO TRÉNINK S VLASTNÍ VÁHOU
Gripper Plate Farmerský pochod:
- Drž v každé ruce jeden Gripper Plate a ujděte určitou vzdálenost. Toto cvičení posiluje tvé předloktí, ramena, záda a jádro
Gripper Plate držení nad hlavou:
- Drž Gripper Plate nad hlavou, zatímco stojíš vzpřímeně - toto cvičení trénuje tvá ramena, paže a trup
Gripper Plate ruské twisty:
- Sedni si na zem a drž Gripper Plate v obou rukou. Mírně se nakloň dozadu a otáčej trup z jedné strany na druhou, abys trénoval šikmé břišní svaly
Gripper Plate kladivové zdvihy:
- Drž v každé ruce jeden Gripper Plate, který držíš po stranách, a prováděj kladivové zdvihy - toto cvičení se zaměřuje na bicepsy a svaly předloktí
Gripper Plate přední zdvihy:
- Drž Gripper Plate před sebou a zvedni ji nataženými pažemi do úrovně ramen - toto je skvělé cvičení pro přední svaly ramen
Gripper Plate stlačení:
- Drž Gripper Plate mezi oběma rukama a pevně ji stlač - toto cvičení posiluje tvé předloktí a svaly rukou
Gripper Plate boční zdvihy:
- Drž Gripper Plate po straně a zvedej ji do strany do úrovně ramen - toto izoluje boční svaly ramen
Gripper Plate kliky:
- Umísti jeden Gripper Plate pod každou ruku a prováděj kliky - toto zvyšuje intenzitu cvičení, čímž více zatěžuješ hrudník, ramena a paže
Gripper Plate držení mrtvého tahu:
- Polož Gripper Plate na zem a zvedni ji jako při mrtvém tahu. Drž pozici po určitou dobu, abys posílil svůj úchop, předloktí a celé tělo
Gripper Plate zdvihy nohou:
- Drž Gripper Plate mezi nohama a zvedej natažené nohy do vzduchu, abys posílil břišní svaly
ID produktu
SKU | HS-RP-0717-S |
EAN | 4260754399157 |
Material
Základní materiál: | Litina třídy 30 |
Povrch: | Guma |
Neutralita zápachu: | téměř bez zápachu |
Vlastnosti
Průměr otvoru | standardní 50mm činka |
Barva | Černá |
Logo | bílé logo a informace o hmotnosti bílé |
Tolerance hmotnosti | 1 % |
Tvrdost Shore A | 90 |
Tlumení | nízká |
Chování přeskakování | měkké až střední |
Testy materiálu
chemický test REACH | Netoxický |
Odolné vůči UV záření: | Ano |
Použití
Vhodné pro venkovní použití | Ano |
Vhodné pro kapky | Ano |
Testy pádu
Drop Tests | 20 000 kapek |
Výška testu poklesu | 50 cm výška |
Test podkladu | 20mm podlahová ochranná rohož vyrobená z pryžových granulí (SBR) s betonovou základnou |
Testovací podmínky | Test odolnosti stroje |
Tabulka
Kg | Síla | Průměr |
2.5 | 29 mm | 198 mm |
5 | 33 mm | 249 mm |
10 | 38 mm | 317 mm |
15 | 43 mm | 357 mm |
20 | 43 mm | 397 mm |
25 | 43 mm | 447 mm |
Celková hmotnost | 200 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
2x 15 kg | |
4x 25 kg |
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Životnost |
Záruka | 10 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & Montáž
Náklady na doručení | Zdarma v Německu |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Vstup na obrubník zdarma |
Domluvte si schůzku | E-mailové oznámení s výběrem schůzky |
Zásady servisu a vrácení
Zásady vrácení | 100 dní po nákupu |
Náklady na dopravu zpět | Zdarma |
Organizace vrácení | Vyzvednutí přepravní společností s požadovaným datem |
Servis v ceně
Rady ohledně tréninkového plánu a používání vybavení | 1 hodina online konzultace v ceně |
Služba rychlého odstraňování problémů | 7denní služba vzdálené pomoci |
Služba na místě | Celostátní |
Beschreibung
Beschreibung
Horizontální, plně ergonomické držadlo činkových kotoučů
- Sada 200 kg se skládá z: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 4 x 10 kg, 2 x 15 kg, 4 x 25 kg
- Hybridní použití při silovém tréninku a cvičení s vlastní váhou
- Výhoda: zápěstí nejsou při funkčních cvičeních s váhou ohýbána
- Snadné zvedání ze země díky úchytům
- Vnější materiál je vysoce kvalitní kaučuk Odolný vůči nárazům, trvanlivý, s minimálním zápachem a bez škodlivin, s certifikátem TÜV REACH
Trénink s dlouhou činkou jako obvykle
- Díky děrování můžeš Dual-Gripper po tréninku s dlouhou činkou použít také pro cvičení s vlastní vahou a jako náhradu činky
Flexibilní využití pro cvičení s vlastní váhou
- Dual-Gripper činkové kotouče jsou vhodné pro bench press, dřepy a díky úchytům i pro celou řadu dalších silových cvičení a tréninků
- Sady Dual-Grip Plates činkových kotoučů začínají na 2,5 kg, což umožňuje postupné přidávání zátěže na dlouhou činku v krocích po 5 kg
INSPIRACE PRO TRÉNINK S VLASTNÍ VÁHOU
Gripper Plate Farmerský pochod:
- Drž v každé ruce jeden Gripper Plate a ujděte určitou vzdálenost. Toto cvičení posiluje tvé předloktí, ramena, záda a jádro
Gripper Plate držení nad hlavou:
- Drž Gripper Plate nad hlavou, zatímco stojíš vzpřímeně - toto cvičení trénuje tvá ramena, paže a trup
Gripper Plate ruské twisty:
- Sedni si na zem a drž Gripper Plate v obou rukou. Mírně se nakloň dozadu a otáčej trup z jedné strany na druhou, abys trénoval šikmé břišní svaly
Gripper Plate kladivové zdvihy:
- Drž v každé ruce jeden Gripper Plate, který držíš po stranách, a prováděj kladivové zdvihy - toto cvičení se zaměřuje na bicepsy a svaly předloktí
Gripper Plate přední zdvihy:
- Drž Gripper Plate před sebou a zvedni ji nataženými pažemi do úrovně ramen - toto je skvělé cvičení pro přední svaly ramen
Gripper Plate stlačení:
- Drž Gripper Plate mezi oběma rukama a pevně ji stlač - toto cvičení posiluje tvé předloktí a svaly rukou
Gripper Plate boční zdvihy:
- Drž Gripper Plate po straně a zvedej ji do strany do úrovně ramen - toto izoluje boční svaly ramen
Gripper Plate kliky:
- Umísti jeden Gripper Plate pod každou ruku a prováděj kliky - toto zvyšuje intenzitu cvičení, čímž více zatěžuješ hrudník, ramena a paže
Gripper Plate držení mrtvého tahu:
- Polož Gripper Plate na zem a zvedni ji jako při mrtvém tahu. Drž pozici po určitou dobu, abys posílil svůj úchop, předloktí a celé tělo
Gripper Plate zdvihy nohou:
- Drž Gripper Plate mezi nohama a zvedej natažené nohy do vzduchu, abys posílil břišní svaly
ID produktu
SKU | HS-RP-0717-S |
EAN | 4260754399157 |
Details
Details
Material
Základní materiál: | Litina třídy 30 |
Povrch: | Guma |
Neutralita zápachu: | téměř bez zápachu |
Vlastnosti
Průměr otvoru | standardní 50mm činka |
Barva | Černá |
Logo | bílé logo a informace o hmotnosti bílé |
Tolerance hmotnosti | 1 % |
Tvrdost Shore A | 90 |
Tlumení | nízká |
Chování přeskakování | měkké až střední |
Testy materiálu
chemický test REACH | Netoxický |
Odolné vůči UV záření: | Ano |
Použití
Vhodné pro venkovní použití | Ano |
Vhodné pro kapky | Ano |
Testy pádu
Drop Tests | 20 000 kapek |
Výška testu poklesu | 50 cm výška |
Test podkladu | 20mm podlahová ochranná rohož vyrobená z pryžových granulí (SBR) s betonovou základnou |
Testovací podmínky | Test odolnosti stroje |
Tabulka
Kg | Síla | Průměr |
2.5 | 29 mm | 198 mm |
5 | 33 mm | 249 mm |
10 | 38 mm | 317 mm |
15 | 43 mm | 357 mm |
20 | 43 mm | 397 mm |
25 | 43 mm | 447 mm |
Lieferumfang
Lieferumfang
Celková hmotnost | 200 kg |
4x 2,5 kg | |
4x 5 kg | |
4x 10 kg | |
2x 15 kg | |
4x 25 kg |
Garantie
Garantie
Záruka & certifikace
Záruka proti deformaci a rozbití | Životnost |
Záruka | 10 let |
Schválení | EN 20957 S, možné studio i komerční použití |
Dodání & Montáž
Náklady na doručení | Zdarma v Německu |
Doručení | Doprava na paletě |
Způsob doručení | Vstup na obrubník zdarma |
Domluvte si schůzku | E-mailové oznámení s výběrem schůzky |
Zásady servisu a vrácení
Zásady vrácení | 100 dní po nákupu |
Náklady na dopravu zpět | Zdarma |
Organizace vrácení | Vyzvednutí přepravní společností s požadovaným datem |
Servis v ceně
Rady ohledně tréninkového plánu a používání vybavení | 1 hodina online konzultace v ceně |
Služba rychlého odstraňování problémů | 7denní služba vzdálené pomoci |
Služba na místě | Celostátní |