Pesas rusas de goma PRO SET | Finisher

Set de pesas rusas de goma PRO | Finalizador

• Set - 76 kg de peso total:
• 1 x 20 kg
• 1 x 24 kg
• 1 x 32 kg

Materiales de alta calidad - Sin olor

• El discreto logotipo y la indicación de peso en el centro del cabezal garantizan un diseño elegante
• El revestimiento de goma protege la pesa rusa incluso bajo impactos extremos
• El suelo está protegido de forma óptima en caso de caída de la pesa rusa
• Sin olor
• El revestimiento de goma es resistente al desgarro y muy duradero
• La base plana evita que la pesa rusa ruede al colocarla en el suelo
• Las asas cromadas son resistentes a Corrosión
• Agarre perfecto gracias al mango con textura mínima
• Con un diámetro de mango de 3,3 cm, se puede sujetar perfectamente
• Por lo tanto, los ejercicios de balanceo son seguros

Entrenamiento funcional de cuerpo completo

• Los ejercicios con pesas rusas son verdaderos ejercicios de cuerpo completo
• Apto para todos los niveles de condición física
• Ya sea estiramiento, coordinación o entrenamiento de fuerza, las pesas rusas se pueden usar para cualquier entrenamiento gracias a sus finos incrementos de peso
• Ejercicios que cuidan las articulaciones gracias a su diseño redondeado

Opciones de ejercicio

• El ejercicio básico más conocido y efectivo es el balanceo con pesa rusa. Entrena toda la espalda, los glúteos, los músculos de las piernas y el core. La sentadilla goblet se realiza con una pesa rusa delante del pecho. Trabaja las piernas, los glúteos y el core. El peso muerto con pesa rusa trabaja toda la espalda, incluyendo los glúteos y los músculos de las piernas. El press de hombros con pesa rusa trabaja los hombros, los tríceps y el core. El remo con pesa rusa es un movimiento de remo que se realiza con una pesa rusa. Trabaja toda la espalda, incluyendo los glúteos y el core. Otros ejercicios: Cargada con pesa rusa, Arrancada, Levantamiento turco, Molino de viento, Elevaciones laterales, Elevaciones frontales, Flexiones de bíceps, Remo renegado, Remo inclinado, Giro ruso, Alrededor del cuerpo, Bob and Weave, Estocadas, Estocadas laterales, Peso muerto a una pierna, Thruster, Wood Chop y Sentadilla con barra.