9 bandas de resistencia | Set completo de 8 a 110 kg

Mínimo esfuerzo para máxima contracción

• La banda de resistencia adecuada para cada aplicación
  
• El set incluye nueve bandas de intensidad variable, una bolsa de transporte universal y un anclaje para puerta
• La intensidad varía desde baja para calentamiento o entrenamiento de movilidad hasta alta para entrenamiento de fuerza y ​​resistencia adicional con peso

Haz tu primera dominada (bandas pesadas):

• Usar la banda de resistencia te permite realizar dominadas con menos peso corporal, lo que facilita el ejercicio
• A medida que te vayas fortaleciendo, puedes reducir gradualmente la ayuda de la banda hasta que puedas hacer dominadas sin ayuda. Para realizar
• Conecta una de las bandas pesadas a un power rack y engancha el pie en el bucle de la banda.
• Utiliza la alta resistencia de la banda negra para soportar hasta 110 kg de tu peso corporal y así lograr tus primeras dominadas.

Sentadillas para entrenar piernas y core (bandas pesadas):

• Engancha la banda bajo tus pies y el extremo superior sobre tus hombros.
• Las sentadillas con banda simulan el entrenamiento con pesas y te preparan para sentadillas, peso muerto o ejercicios de hombros.

Cursivas de bíceps – Pump it Up (bandas medianas):

• Colócate sobre la banda con los pies separados a la anchura de los hombros y sujeta las asas con ambas manos.
• Tira de la banda con ambas manos hasta los hombros, manteniendo los codos pegados al cuerpo.
• Tus bíceps, pectorales y tríceps se contraen casi constantemente, lo que te permite maximizar el flujo sanguíneo y el bombeo.

Tirones con banda por encima de la cabeza para activar los músculos del hombro (bandas ligeras):

• Sujeta la banda por encima de la cabeza con los brazos rectos.
• Cada tirón activa las articulaciones de los hombros y te prepara para ejercicios más pesados ​​de espalda y hombros.

100 % de la más alta calidad. Goma:

• Estas bandas de resistencia están hechas de goma duradera y de alta calidad.
• La goma es extremadamente elástica y se puede estirar sin deformarse.
• La goma es muy resistente a la abrasión, el desgarro y los impactos. Resiste incluso temperaturas y condiciones climáticas extremas.
• El material de las bandas es robusto y no se rompe ni se estira, incluso con un uso intensivo.

Bolsa de entrenamiento incluida: llévala y entrena al aire libre:

• Las bandas de resistencia ATLETICA se pueden usar en cualquier lugar: en casa, en la oficina, para entrenar al aire libre o de viaje.

Videos de entrenamiento de ATLETICA:

• Mira nuestros videos de entrenamiento con las bandas para inspirarte.

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