R8 Legend | Power Rack

R8 LEGEND – ¡No te saltes el día de piernas!

• En este Power Rack de tamaño completo con el perfil de tubo de acero de 75 x 75 x 3 mm característico del R8, puedes realizar innumerables ejercicios, incluso con pesas pesadas, tanto dentro como fuera de la jaula.
• El R8 Legend fue diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de un entrenamiento de piernas versátil.
• Gracias a los monolifts, puedes comenzar ejercicios como Sentadillas, Peso muerto o incluso Press de banca directamente desde una posición más ergonómica.
• Esto significa que no tienes que hacer sentadillas sin tener que dar un paso hacia adelante para guiar la barra libremente.
• Esto reduce el riesgo de lesiones y potencialmente te ahorra energía para el movimiento.
• Además de los monolifts, nuestros ganchos en J Tipo 1 y puntos de seguridad están disponibles para muchos otros ejercicios con barra, como press de banca y press de banca inclinado, remos inclinados y press de hombros.
• Otra función para el entrenamiento de piernas es el accesorio para curl de piernas.
• Puedes usarlo para entrenar los isquiotibiales unilateralmente mientras estás de pie, o con la misma eficacia para entrenar los extensores de las piernas mientras estás sentado en un cajón pliométrico o un banco de pesas
• Si te sientas frente al accesorio de extensión/curl de piernas mirando hacia el equipo y colocas el rodillo acolchado del brazo de palanca sobre tus rodillas, podrás entrenar de forma excelente la elevación de talones sentado, con énfasis en el sóleo.
• La plataforma Step-Up es una herramienta de entrenamiento versátil que se puede montar en la parte frontal o lateral del power rack.
• Puedes usarla para simular un cajón pliométrico y realizar ejercicios de potencia explosivos como saltos al cajón, saltos con caída o zancadas con salto.
• También es ideal para ejercicios menos explosivos como step-ups, box squats, pistol squats, así como mountain climbers declinados, zancadas elevadas, glute bridges y single-leg glute-ham raises, además de uno de los ejercicios de pierna más eficientes: las sentadillas búlgaras.
• Gracias a los 6 pasadores de almacenamiento de pesas, tus discos siempre estarán a mano. Durante el entrenamiento, se puede guardar de forma segura y compacta después.
• El R8 Legend Power Rack se puede ampliar para adaptarse a las necesidades individuales con la amplia selección de accesorios opcionales de la serie R8

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