KSK Multiestación | Set Target

KSK Multiestación | Set TARGET

• Este set incluye nuestra KSK Multiestación con 2 x 90 kg de placas seleccionables, jammer arms y prensa de piernas incluidos, así como el banco B2 con accesorios para entrenamiento de brazos y de piernas - así es posible un entrenamiento de cuerpo completo con ejercicios para todos los grupos musculares
• El accesorio B2 ArmMaster te permite variar el perfil de resistencia de los curls de bíceps y entrenar así tus flexores del brazo de forma efectiva
  
• Como los brazos quedan fijos, se incrementa el efecto de aislamiento y es posible un desarrollo muscular más específico
• También para principiantes este accesorio puede ser especialmente útil, ya que el movimiento se estabiliza y así resulta más fácil aprender la ejecución correcta del ejercicio
• B2 LegMaster es un accesorio para el banco B2 que te permite un entrenamiento de piernas efectivo y versátil
• La activación específica del cuádriceps al extender la pierna y de los isquiotibiales al flexionarla, permite un entrenamiento aislado de estos grupos musculares
  
• Con los jammer arms puedes imitar aparatos de estudio como, por ejemplo, una press de pecho o de hombros - pero también puedes realizar movimientos de tracción, como en el bent-over row, y entrenar las piernas con lunges, deadlifts o squats
• La ejecución del ejercicio con los jammer arms, sobre una trayectoria de movimiento fija, evita compensaciones, con lo que la musculatura objetivo se trabaja de forma más efectiva
• Además, incluso al entrenar con pesos elevados, se reduce potencialmente la carga sobre las articulaciones
• Con el Leg Press Attachment conviertes la multiestación de forma rápida y sencilla en una prensa de piernas vertical
• Entrenar en la prensa de piernas tiene la ventaja, frente a las sentadillas libres, de que resulta más fácil entrenar el cuádriceps de forma aislada y, por tanto, más efectiva
• Además, el Leg Press Attachment permite un entrenamiento de piernas con pesos elevados con una carga reducida sobre la columna vertebral

Equipamiento básico de la KSK Multiestación Target

Polea dual

• La polea crossover es el corazón de esta multiestación. Las poleas con rodamientos a bolas garantizan una precisión sin fricciones en todos los ejercicios
• Con una relación de transmisión de 1:1, en las poleas guía llega exactamente la fuerza de resistencia que has seleccionado en el bloque de pesas
• Por un lado, existe la posibilidad de usar ambas poleas por separado, para ejercicios como cable flys, curls de bíceps, triceps pushdowns, rear delt flys, elevaciones laterales o pallof press
• Por otro lado, con la barra de tracción dual incluida también puedes conectar ambas poleas y realizar ejercicios como lat pulldowns, remo sentado, cable deadlifts o cable squats

Smith Machine con barra de 50 mm

• Con la Smith Machine y la barra olímpica integrada puedes entrenar muchos grupos musculares sin necesidad de una barra libre adicional
• Los profesionales entrenan en la Smith Bar incluso con pesos elevados con la misma seguridad que en el gimnasio, ya que es posible apoyar la barra en cualquier momento en uno de los 11 pines o en los soportes de seguridad ajustables en altura
• A los principiantes, la trayectoria de movimiento simplificada de la Smith Machine les ofrece la posibilidad de aprender ejercicios exigentes, como press inclinado o press de hombros, squats o deadlifts, con un riesgo de lesión mínimo
• La Smith Machine cuenta con rodamientos lineales a bolas, lo que garantiza un funcionamiento sin fricciones y se corresponde con el máximo nivel de calidad en el ámbito del fitness

Amplia gama de accesorios

• Junto con el banco B2 con las opciones ArmMaster y LegMaster, los jammer arms y la prensa de piernas, los accesorios incluyen: 6 weight-storage-pins, 2 soportes verticales para barras, J-hooks, safety spotter arms, landmine trainer con agarre T-bar, barras para dips, leg-blocker, reposapiés, barra de jalón y barra de tracción dual, agarres individuales, barra de curl y cuerda para tríceps, y cierres para discos

ID de artículo