Serie 3 de calentamiento cardiovascular

Cardio Warm-Up Set 3 - Entrenamiento funcional y entrenamientos de cardio explosivos

• Tres herramientas esenciales que llevan tu entrenamiento al siguiente nivel
• Este set te ayuda a desarrollar de forma óptima la fuerza, la velocidad y la agilidad

Powerbag | Sandsack 30 kg

• Alternativa versátil a las mancuernas clásicas: para gimnasio en casa y entrenamiento al aire libre
• Fomento de la fuerza máxima y explosiva, la resistencia de fuerza, la movilidad y la condición física general
• El relleno (no incluido) se desplaza durante el movimiento: la musculatura auxiliar estabiliza de forma permanente
• Cada entrenamiento se convierte en un intenso entrenamiento de cuerpo completo, especialmente para la musculatura del tronco
• Los movimientos explosivos y rotatorios mejoran el equilibrio y aumentan el rendimiento en levantamientos como squats o military press
• Transferencia perceptible a deportes de lanzamiento y golpeo, así como un aumento medible de la potencia de salto
• Manejo más agradable que las pesas metálicas gracias a sus materiales flexibles y ergonómicos

Plyobox | Sprungbox PRO

• La Plyo Box de ATLETICA utiliza tableros de aglomerado extra gruesos de 15 mm de grosor
• Estos cumplen con la norma DIN EN 312 en la clase de calidad P6 (portante y de alta resistencia)
• También es posible entrenar con pesos elevados sobre la Plyo Box, por ejemplo con Weighted Dumbbell Lunges
• La robusta construcción de madera resiste durante años deformaciones y roturas
• La cubierta de neopreno/malla te ofrece un agarre comparable al del caucho, y ello de forma completamente inodora
• ¡Así te sientes seguro en cada salto!
• El elevado peso propio de 20 kg evita que la Plyo Box se desplace en saltos con mucho ímpetu

J1 Speed Rope | Springseil

• Rodamientos de bolas de alta precisión para rotaciones rápidas y fluidas
• Ideal para ejercicios de cardio, trabajo de pies y coordinación
• Perfecta para calentar y elevar la frecuencia cardíaca en muy poco tiempo
• Nuestra J1 Jump Rope se entrega con una longitud suficiente, de modo que también pueden usarla personas de hasta 2,05 metros de altura
• Mangos ultraligeros para giros rápidos
• Experiencia de rotación suave y sin tirones
• Óptima para double unders y entrenamientos de alta velocidad
• Los mangos presentan un moleteado, son ligeros y quedan bien en la mano

Ventajas del set

• Fomenta la fuerza, la coordinación, la estabilidad y la velocidad
• Robusto, duradero y diseñado para altas intensidades de entrenamiento
• Perfecto para entrenamientos funcionales, cross-training y gimnasio en casa

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