Banco de espuma

Bloque multifuncional de espuma con un diseño atemporal

• Con una longitud de 100 cm, el Foam Block resulta excelente como sustituto de un banco plano, pero también hace un gran papel como Plyo Box grande
• Además, se puede elegir entre dos alturas o anchuras diferentes: 30 cm y 40 cm
• El aspecto negro se integra en cualquier entorno de entrenamiento sin resultar intrusivo

Uso como banco plano

• Si se inclina el bloque de modo que las dos superficies de 30 cm de ancho queden arriba y abajo, la altura resultante de 40 cm se aproxima a las medidas de competición y la superficie de apoyo de 30 cm de ancho coincide incluso exactamente con ellas
• La espuma compuesta resistente a la presión del interior ofrece la estabilidad necesaria, incluso en entrenamientos pesados con pesas
• Al mismo tiempo, el grado de dureza no es tan alto como para que el confort se vea afectado
• Las personas pequeñas o de complexión ancha pueden inclinar el bloque sin problemas para reducir la altura o ampliar la superficie de apoyo
• Especialmente para los Hip-Thrusts, los bancos planos convencionales suelen ser demasiado altos, por lo que realizar este ejercicio sobre la Foam Bench resulta, desde el punto de vista biomecánico, más adecuado

Uso como caja de salto o de step

• Las diferentes longitudes de los cantos permiten distintos grados de dificultad en el entrenamiento de la fuerza de salto
• El revestimiento suave pero a la vez resistente, de plástico de alta calidad, reduce el nivel de ruido durante el entrenamiento y protege el suelo de arañazos en los ejercicios de salto
• No obstante, aunque solo sea por una mayor resistencia al deslizamiento, especialmente sobre superficies lisas, no se debería prescindir de un suelo de fitness adecuado
• No existe riesgo de vuelco; para mayor seguridad, se puede colocar simplemente la caja contra una pared o un Power Rack

Bajo peso propio, alta capacidad de carga, manejo sencillo

• Gracias a su bajo peso propio de 18 kg, la Foam Box se puede desplazar de forma rápida y sencilla y, cuando no se usa, guardar de forma compacta en posición vertical
• Al mismo tiempo, la capacidad de carga de 200 kg es más que suficiente para la mayoría, incluso para press de banca pesado
• La Foam Box es repelente al sudor y fácil de limpiar
• Gracias a su fácil mantenimiento, basta con limpiarla después del entrenamiento con un paño húmedo
• Su gran funcionalidad, unida a su compacidad, convierte la Foam Box en una buena inversión para todos los que quieran disfrutar de una gran variedad de ejercicios en el mínimo espacio

Coming Soon: Video-Workouts:

• La Foam Bench, en combinación con una Barra olímpica y Discos bumper, permite un entrenamiento de cuerpo completo eficaz
• 10 minutos de calentamiento y 50 minutos de entrenamiento son suficientes para dejarte completamente agotado
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Inspiración para tu entrenamiento de cuerpo completo

Calentamiento:

• Elevación de rodillas
• Saltos de tijera

Entrenamiento:

• Bench Press
• Pullovers
• Single Arm Bench Rows
• Seated Military Press
• Bulgarian Split Squats
• Box Squats
• Box Jumps
• Step Ups
• Hip Thrusts
• Elevated Glute Bridges

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