Bancos de pesas

Subdividimos nuestros bancos de pesas en dos categorías principales:
Planos/Inclinados/Declinados y Bancos Multifuncionales.
Los Bancos Planos/Inclinados/Declinados son ajustables de manera flexible de -15° a 90° y permiten un entrenamiento versátil. Con ellos, puedes realizar ejercicios desde press de banca declinado hasta el clásico press de banca y press de hombro. Un ejemplo de nuestro catálogo es el Banco de Pesas B6.
Los Bancos Multifuncionales van un paso más allá: tienen accesorios acoplables como extensores de piernas, flexores de piernas o el predicador (curl de bíceps), lo que permite variantes de entrenamiento adicionales para piernas y brazos. Por lo tanto, son especialmente adecuados si deseas entrenar la mayor cantidad de grupos musculares posible con un solo banco. Un producto destacado aquí es nuestro Hyperbench, que te permite un entrenamiento corporal completo en un espacio compacto.
Además, ofrecemos Bancos Especializados, como el Banco de Press B15 para press de banca de powerlifting, el Banco Predicador para el entrenamiento de bíceps dirigido, o el Banco de Exterior Onyx, que fue desarrollado específicamente para su uso a la intemperie.

Estabilidad y Capacidad de Carga: Fíjate en una construcción robusta y en una alta capacidad de carga máxima. El banco debe ser estable y no tambalearse, incluso con peso.
Acolchado y Confort: El acolchado debe ser firme y cómodo. Un buen acolchado proporciona soporte a la columna vertebral.
Capacidad de Ajuste (en bancos ajustables): Verifica qué tan fácil se puede ajustar el banco y qué ángulos ofrece. Tener más niveles de ajuste aumenta las posibilidades de entrenamiento.
Tamaño: Asegúrate de que el banco quepa en tu área de entrenamiento.

Para entrenar de manera óptima con tu banco de pesas, generalmente necesitas:
Mancuernas: Esenciales tanto para ejercicios de aislamiento como para ejercicios básicos, imprescindibles para el entrenamiento del tren superior.
Barra: Equipo de entrenamiento universal, con ejercicios versátiles como press de banca, press de hombro, etc.
Discos de Pesas: Que sean compatibles con la barra, las mancuernas, o incluso para hacer sit-ups (abdominales).
Un Rack (soporte de barra): Es particularmente importante si entrenas con una barra. Permite colocar y tomar la barra de forma segura.

Sí, muchos bancos de pesas ajustables también son adecuados para ejercicios abdominales. Puedes colocar el banco en una inclinación negativa para realizar, por ejemplo, abdominales declinados (Decline Sit-ups). Esto aumenta la intensidad del ejercicio y entrena los músculos abdominales superiores de manera más efectiva.

Limpia tu banco de pesas regularmente con un paño húmedo después de usarlo. Esto mantiene la superficie del acolchado fresca y garantiza una larga vida útil.