Pollux Máquina Smith | Entrenamiento sin discos

Máquina Smith plegable para espacios reducidos

• Entrenamiento completo, incluido el trabajo con barra, sin barra olímpica adicional ni discos
• La resistencia para ejercicios de empuje y tracción se ajusta en la máquina: sin cargar discos, solo cambias el pasador de los bloques de pesos
• Después de entrenar, la pliegas y la colocas pegada a la pared
• En modo entrenamiento mide 220 x 137 x 125 cm (alto/ancho/fondo); plegada solo ocupa 55 cm de fondo y 127 cm de ancho
• Ideal para espacios pequeños y zonas de uso compartido, como despacho, garaje, taller o salón

Máquina Smith con bloques de pesos

• Entrenas con barra guiada sin discos: basta con acoplar los dos bloques de pesos a la barra de la máquina Smith
• Bloques de pesos de 2 x 90 kg con desmultiplicación 2:1
• Si estás empezando, la máquina Smith te da más seguridad que el peso libre: puedes dejar la barra al instante si te fallan las fuerzas
• Topes de seguridad ajustables con cierre de gancho en 30 posiciones
• Si tienes experiencia: no tienes que estabilizar el peso en horizontal y te concentras al máximo en el músculo objetivo
• Como el peso se cambia en un momento, es perfecta para series descendentes ("drop sets"): entrenas hasta el fallo muscular y reduces el peso un 15-20 % para seguir con más repeticiones
• Ideal para press inclinado o press de hombros, donde el manguito rotador sufre menos que con peso libre
• También puedes hacer press de banca plano (press guillotina), sentadillas, desplantes, encogimientos, cargadas o elevaciones de pantorrillas sentado y de pie

Functional trainer: solución todo en uno

• Los dos bloques de pesos de 90 kg también sirven para el entrenamiento funcional con la polea doble, el remo bajo y el jalón en polea alta
• Cruce de poleas regulable en 30 alturas; las dos torres se usan por separado o a la vez
• Para usar los dos bloques a la vez tienes la barra de tracción doble, que amplía aún más los ejercicios
• Ejercicios: jalones al pecho, remo y remo a una mano en polea, curl de bíceps, extensiones de tríceps en polea, aperturas en polea, press de pecho en polea, press por encima de la cabeza con rotación, elevaciones laterales y frontales, aperturas para deltoides posterior, face pulls, patadas de glúteo, crunches en polea, leñadores, remo kayak, press Pallof, peso muerto en polea, sentadillas y mucho más
• En la barra de dominadas multiagarre con presas de escalada integradas haces variantes de dominadas, calistenia y trabajo intenso de abdominales
• Recubrimiento de goma de calidad para un agarre seguro

Mecanismo de plegado con un 100 % de estabilidad y seguridad antivuelco

• Pasas en muy poco tiempo del modo entrenamiento al modo ahorro de espacio
• Desbloquea los reposapiés, la barra de dominadas y la barra Smith y abate ambos elementos hacia abajo
• Pliega la máquina desde la izquierda y la derecha hacia el centro y vuelve a fijar los reposapiés: ganas más de 50 cm de espacio de entrenamiento
• Plegada sigue siendo totalmente estable y segura frente a vuelcos
• Fabricada en acero macizo, pesa 401 kg en total (235 kg de peso propio y 180 kg de bloques de pesos)
• Soporta una carga total de 800 kg

9 accesorios incluidos

• Barra de curl y remo, cuerda de tríceps, dos agarres individuales, barra de polea alta, correa para pierna y brazo, placa de rigging, cadena de tracción y barra de tracción doble
• Todos se guardan en el sistema de ganchos trasero

Referencia