Band pegs R7

Haute fonctionnalité pour un encombrement quasi nul

• Nos supports pour bandes (band pegs) ont un diamètre de 20 mm et sont donc compatibles avec tous les Power Racks et Squat Racks de la série R7
• Ils sont fabriqués en acier massif et se glissent simplement dans les traverses supérieures ou inférieures du rack
• On y fixe ensuite des bandes de résistance qui augmentent ta charge d'entraînement d'une manière impossible à obtenir avec des disques de poids
• Si tu accroches par exemple les bandes en bas des band pegs et autour de la barre, celles-ci seront étirées au maximum lors du développé couché au point le plus haut, c'est-à-dire là où tu peux déployer le plus de force
• De cette manière, tu peux maintenir une charge plus constante sur le muscle ciblé, car sans l'utilisation de bandes de résistance, une fois arrivé en pleine contraction, celui-ci doit fournir moins d'effort qu'au point de blocage
• À l'inverse, tu peux également fixer les bandes en haut du rack à l'aide des crochets
• Lors des squats, cela peut s'avérer utile pour la raison suivante : dans la position de flexion la plus basse, les bandes de résistance sont sous tension maximale.
• Elles t'aident à sortir de la position la plus basse et perdent de plus en plus de tension à mesure que tu remontes
  
• Juste avant l'extension complète des jambes et des hanches, elles n'ont plus aucune influence sur la charge, de sorte que le poids total repose sur vous dans la phase où vous êtes anatomiquement le plus fort
• Utilisées correctement, les bandes de résistance contribuent à une sollicitation plus uniforme et vous évitent d'être surmené ou sous-sollicité par moments pendant un exercice

Référence de l'article