R7 Squat Racks

ATLETICA R7 Squat Rack | Konfigurierbar nach Raumhöhe, Trainingsstil und Ausstattungsbedarf

• Erhältlich in 187cm, 203cm und 223cm
  
• 187cm optimal bei begrenzter Raumhöhe und platzsparender Rack-Planung
  
• 203cm als ausgewogene Lösung für vielseitige Trainingsanwendungen und hohen Trainingskomfort
  
• 203cm ideal für viele Home Gyms mit Fokus auf Flexibilität und Platznutzung
  
• 223cm mit mehr Bewegungsfreiheit für Klimmzüge, Rack-Arbeit und erweiterte Konfigurationen

Mehr Übungsvielfalt durch modulare Anbauteile

• Verfügbar ab 203cm Gesamthöhe
• Wahlweise mit Plate-Loaded oder Weight Stack Latzug-/Rudereinheit
  
• Plate Loaded bietet maximale Flexibilität bei der Gewichtsauswahl durch das Nutzen von Hantelscheiben
  
• Perfekt für Home Gyms mit vielen Hantelscheiben
  
• Weight Stack ermöglicht schnelle Lastwechsel und flüssige Trainingsabläufe
  
• Ideal für intensives Krafttraining, effiziente Satzwechsel und häufig wechselnde Widerstände
  
• Weight Stack standardmäßig mit 95kg Gewichtsblock, erweiterbar auf 125kg
  
• Wahlweise auch ohne Latzug-/Rudereinheit
• Optional mit Smith Machine und Deadlift Station
• Smith Machine ergänzt das Rack um eine geführte Langhantel
  
• Ideal für kontrollierte Bewegungsabläufe im Krafttraining
  
• Geeignet für geführte Kniebeugen, Druckübungen und ergänzendes Hypertrophietraining
  
• Die Deadlift Station mit Safety Gurten ermöglicht Kreuzheben mit einem leisen Absetzen der Langhantel auf den Gurten
  
• Mehr Übungsvielfalt in einem modularen Rack-System
• Wahlweise auch ohne Anbauteile

Lieferumfang

• Grundausstattung: J-Hooks, Spotter Arme, Pull-Up Bar
• Bei Varianten mit Latzug-/Rudereinheit: 80 cm Ergo Griff und kurze Zugstange
• Plate Storage je nach Variante

Wähle aus

• R7 Squat Rack | Basis Squat Rack ohne Anbauteile
• R7 Rider | Squat Rack mit Latzug-/ und Rudereinheit
• R7 Saber | Squat Rack mit Smith Machine und Deadlift Station
• R7 Nemesis | Squat Rack mit Latzug-/ und Rudereinheit, Smith Machine und Deadlift Station

Trainingsvorteile

• Modulares Rack für klassisches Langhanteltraining, Pull-Ups und optionale Zugübungen
  
• Anpassbar an unterschiedliche Home-Gym-Setups und professionelle Trainingsbereiche
  
• Kombiniert freie Rack-Übungen mit optionalen kabelbasierten und geführten Trainingsformen
  
• Unterstützt strukturiertes, progressives Krafttraining mit hoher Trainingsvielfalt

Hinweise:

• Hantelscheiben und Hantelbank nicht Teil des Lieferumfangs
  
• bei Bänken mit langen Rückenlehnen können bestimmte Übungen (z. B. Schrägbank- oder Schulterdrücken) eingeschränkt sein – eine Lösung ist, die Bank mit dem Sitzteil zuerst ins Rack zu schieben; die B4 Bank (wie im Demo-Video gezeigt) sowie die X-Bench eignen sich aufgrund ihrer Bauweise sehr gut für das Training in R7 Squat Racks