Set SEK Multistation | TARGET

CONTENU DU SET

• Ce set comprend notre Multipresse SEK avec les accessoires Leg Press et Jammer Arms, ainsi que le banc de musculation modulaire B2 avec les extensions B2 ArmMaster et B2 LegMaster
• Le B2 est un banc réglable dont la fonctionnalité peut être étendue de manière modulaire
• L'accessoire B2 ArmMaster te permet d'isoler tes biceps pour un entraînement plus ciblé
• Comme les bras sont fixés, l'effet d'isolation est accru, ce qui permet un développement musculaire plus précis
• Cet accessoire est particulièrement utile pour les débutants, car il stabilise le mouvement et facilite l'apprentissage correct des exercices
• Avec le B2 LegMaster, un entraînement efficace et polyvalent des jambes est possible
• La sollicitation ciblée des quadriceps lors des extensions de jambes et des ischio-jambiers lors des flexions — en position couchée ou debout — permet un entraînement isolé de ces groupes musculaires
• Grâce aux Jammer Arms, tu peux imiter des machines de salle de sport comme une presse pectoraux ou épaules
• Tu peux aussi réaliser des mouvements de tirage comme le bent-over-row et entraîner tes jambes avec des fentes, soulevés de terre ou squats
• Le mouvement guidé des Jammer Arms sur une trajectoire fixe évite la triche, permet de mieux cibler les muscles et réduit potentiellement la charge sur les articulations, même avec des poids lourds
• Avec l'accessoire Leg Press, tu transformes rapidement et simplement la Multipresse en presse à jambes verticale
• L'entraînement à la presse à jambes a l'avantage, par rapport aux squats libres, de permettre un travail isolé et donc plus efficace des quadriceps
• L'accessoire Leg Press permet également un entraînement des jambes avec des charges lourdes tout en réduisant la pression sur la colonne vertébrale

MULTIPRESSE SEK – SPÉCIFICATIONS

Double système de câbles

• Le câble crossover est le cœur de cette Multipresse. Les poulies à roulements à billes garantissent une précision fluide sur tous les exercices
• Avec un rapport de transmission de 1:1, la résistance ressentie aux poulies correspond exactement au poids des disques chargés, ce qui permet des dosages très précis
• Tu peux utiliser chaque câble séparément pour des exercices comme les Cable Flys, curls biceps, triceps pushdowns, rear delt flys, élévations latérales ou Pallof Press
• Avec la barre de tirage double incluse, tu peux relier les deux câbles pour réaliser des exercices comme les tirages verticaux (lat pulldowns), le rameur assis, les Cable Deadlifts ou les Cable Squats
• Les deux poulies se règlent verticalement sur 17 hauteurs gravées au laser, pour trouver sans effort la position de départ idéale de chaque exercice

Smith Machine avec barre olympique 50 mm incluse

• Avec la Smith Machine et la barre olympique intégrée, tu peux travailler de nombreux groupes musculaires sans avoir besoin d'une barre olympique libre supplémentaire
• Les pros s'entraînent en toute sécurité à la Smith Bar, même avec des charges lourdes, comme en salle : il est possible de reposer la barre à tout moment sur l'un des 11 crans ou sur les supports de sécurité réglables en hauteur
• Il est en outre plus facile d'exécuter un mouvement isolé et de stimuler efficacement le muscle ciblé, car le poids est guidé presque exclusivement à la verticale
• Pour les débutants, ce mouvement simplifié permet aussi d'apprendre des exercices exigeants comme le développé incliné ou épaules, les squats ou les soulevés de terre, avec un risque de blessure minimisé
• La Smith Machine est montée sur roulements linéaires à billes, ce qui garantit un mouvement parfaitement fluide et correspond au plus haut niveau de qualité dans le secteur fitness

Accessoires complets

• Outre le banc B2 avec les options ArmMaster et LegMaster, les accessoires comprennent : 6 pins de poids, 2 supports de barre, bras de sécurité (Safety Spotter Arms), trainer Landmine avec poignée T-Bar, barres à dips, Leg-Blocker, repose-pieds, barre de tirage haute et barre de tirage double, poignées simples et colliers

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