{"product_id":"deadlift-station","title":"Marklyftsplattform","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKompakt och högbelastbar\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRack-pull-stationen är konstruerad som den nedre delen av ett \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/collections\/r5-power-racks\"\u003ePower Rack\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNär det gäller belastbarhet är den lika robust som sina större förebilder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHögkvalitativt stål i kombination med speciella nylongrepp, som också används i kransystem och industrin, resulterar i en belastbarhet på 500 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design och en egenvikt på endast 14 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe erbjuder maximal mobilitet och kan snabbt och platsbesparande förvaras när de inte används\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;Kompatibel med alla skivstänger och specialhantlar\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEftersom en fast tvärförbindelse mellan de två enheterna saknas, kan avståndet mellan dem väljas fritt och \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/collections\/hantelstangen\"\u003eskivstänger\u003c\/a\u003e med olika inre mått kan placeras på dem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTill skillnad från jämförbara bältesystem som är fastmonterade på power racks kan man i detta fall även placera kortare \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/products\/sz-curlstange-50mm\"\u003eSZ-stänger\u003c\/a\u003e på dem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;Ledvänlig och hälsosam träning\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDen som använder en skivstång på en \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/products\/core-rotational-trainer-landmine\"\u003elandmine\u003c\/a\u003e kan använda rack-pull-stationen för att få en bättre startposition genom höjning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePå detta sätt kan man t.ex. vid belt squats lättare fästa sig med karbinhake och ändå använda hela rörelseomfånget genom att flytta bort rack-pull-stationen efter att vikten lyfts upp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFöre sista repetitionen placerar man enkelt bältesystemet tillbaka under skivstången, så att man inte tvingas ner i en för djup knäböj när man sätter ner vikten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePå så vis undviker man en rundad rygg och överbelastning av knäna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;Enkel pålastning och avlastning av skivstången\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUnder belastning är den lägsta punkten på bältet 23 cm över marken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlympiska \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/collections\/bumper-plates\"\u003eBumper Plates\u003c\/a\u003e med en diameter på 45 cm har, om de sitter på en olympisk skivstång 2 cm till marken\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;Rack pulls utan dyrt rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRack pulls är en variation av marklyft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStången placeras på nylonbältet och vikten fördelas jämnt\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVid gjutjärnsskivor har olika viktsteg vanligtvis också olika skivdiametrar, vilket skapar en punktuell och därmed ogynnsam belastning för underlaget\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStångens nedläggning på nylonbanden sker dessutom mycket mjukare och tystare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cm avstånd till marken möjliggör träning med mer vikt samtidigt som ryggen skonas\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSamtidigt stärks den övre ryggmuskulaturen och greppstyrkan ytterligare genom den högre vikten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRack pulls är utmärkta för att förbättra din lockout i marklyft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen som vill ha samma rörelseomfång som vid marklyft kan använda en bit av våra gymgolv som plattform för att höja sig själv med 2 cm och skapa en jämn nivå\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eGenomtänkt design\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe extra breda stödfötterna gör det omöjligt att välta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörborrade hål för fastsättning i gymgolvet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen svarta pulverlackerade stålen och de svarta nylonbanden passar visuellt i alla träningsmiljöer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLivstidsgaranti på ram\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eATLETICA livstidsgaranti på grundramen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 år på tillbehör\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 dagars riskfri provning\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43617226588427,"sku":"555-1469","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Ablagen_Deadlift_Station_01.jpg?v=1703636153","url":"https:\/\/atletica.de\/sv\/products\/marklyftsplattform","provider":"ATLETICA ","version":"1.0","type":"link"}