X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version
X10 Low-Ceiling Version

Das Wichtigste zusammengefasst:

  • Neues und verbessertes Modell 2023
  • Die verbesserte X10 setzt auf Aluminiumrollen im gesamten Kabelzug-System.
  • Alle zwölf Rollen bestehen aus einem hochwertigen Aluminium-Druckguss mit CNC-Fräsung und einem geschützten Stahl-Kugellager im Innenbereich.
  • Die Vorteile: Sehr leichtgängiger Kabelzug, kein Verschleiß oder Bruch der Rollen, keine UV-Licht-bedingte Schwächung von Plastik, keine Seil-Geräusche durch tiefe Kabel-Einkerbungen an den Rollen.
  • Bilder und Video noch nicht aktualisiert.

Die ATLETICA X10 - Unser Bestseller

  • Die X10 ist entwickelt, um die Bedürfnisse im Heimsport-Bereich mit einer All-In-One Maschine abzudecken.
  • Wir bieten die X10 in drei unterschiedlichen Varianten an, um noch besser auf die Anforderungen von Sportlern einzugehen, die mit hohen Gewichten trainieren möchten oder im Home Gym durch eine niedrige Deckenhöhe begrenzt sind.

Die X10 ist in den folgenden drei Konfigurationen verfügbar:

  • Nr. 1: 227cm Höhe mit 90kg Steckgewichten
  • Nr. 2: 227cm Höhe mit 150kg Steckgewichten
  • Nr. 3: 195cm Höhe mit 90kg Steckgewichten (dieses Gerät)

Freie und geführte Übungen

  • Die X10 ist sehr schwer und solide gebaut. Sie muss nicht im Boden verschraubt werden.
  • Durch das hohe Eigengewicht kannst du problemlos gängige Calisthenics-Übungen an der Klimmzugstange durchführen, die sonst nur Power Racks mit Bodenverankerung vorbehalten sind.
  • Zu diesen Übungen zählen Toes-to-Bar, Kippings Pull-Ups und Muscle-Ups.
  • Die X10 Low-Ceiling Version ist 195cm hoch und beispielsweise für niedrige Keller bestens geeignet.
  • Sie ermöglicht bei einer Deckenhöhe von 205цм bis 210cm ein vollwertiges Training auf engstem Raum.
  • Klimmzüge können mit dieser Version aufgrund der Limitierung durch die Deckenhöhe mit angewinkelten Beinen durchgeführt werden.
  • Squats sind unerlässlich im Krafttraining. Sie stärken Beine, Rumpf und untere Rückenmuskulatur.
  • Hierzu nutzt du die Rack-Pfosten im vorderen Bereich der X10. Wenn du Kniebeugen nicht frei machen möchtest, kannst du stattdessen die geführte Langhantel verwenden.
  • Diese kann mit Hantelscheiben beladen oder aber in Kombination mit Widerstandsbändern genutzt werden.
  • Die Multipresse eignet sich auch hervorragend fürs Kreuzheben. Die integrierten Sicherheitsablagen sind mit Federn ausgestattet, die ein sanftes Ablegen der geführten Stange ermöglichen.
  • Bankdrücken trainiert deine Brust- sowie rückseitige Armmuskulatur und gehört neben den Squats und Deadlifts zu den Kernübungen im Kraftsport.
  • Auch hier können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von der Multifunktionalität profitieren.
  • Du hast die Möglichkeit die integrierte Langhantel zu nutzen, um geführte Bench-Press-Übungen durchzuführen.
  • Solltest du die letzte Wiederholung aus eigener Muskelkraft nicht mehr bewältigen können, so kannst du die Langhantel einfach und sicher einhaken.
  • Selbstverständlich kannst du auch freies Bankdrücken am Rack-Teil machen. Hierzu musst du nur die J-Hooks in der richtigen Höhe positionieren.

Kabelzug-Übungen

  • Die beiden Kabelzüge sind das Herzstück dieser All-in-One Maschine.
  • Bei der X10 hast du links und recht jeweils 15 Verstellmöglichkeiten bei der Höhe.
  • Du kannst dabei jeden Pulley unabhängig voneinander mit einer Belastung von bis zu 45kg einstellen.
  • Dies ermöglicht zum Beispiel einen schnellen Wechsel zwischen zwei Übungen auch als Supersatz bekannt.
  • Die Rollen übersetzen mit einem Verhältnis von 1:1. Dies bedeutet, dass jedeskg bei dir ankommt.
  • Wem die 90kg Steckgewicht nicht reichen, kann alternativ auch zu unserer X10 Performance-Version mit 150kg greifen.

Abmessungen und Raumanforderungen

  • 195cm Höhe (inklusive Rollen)
    195cm Breite (inklusive Langhantel)
    187cm Tiefe inklusive Safety Spotter Arms
    137cm Tiefe ohne Safety Spotter Arms
    123cm Käfigbreite
  • Bedenke jedoch, dass du links und rechts Platz benötigst, um die Hantelstangen bequem beladen zu können.
    Des Weiteren brauchst du vor der Kraftstation Platz, um die beiden Kabelzüge vollumfänglich zu nutzen.
    Die X10 kann ansonsten problemlos an die Wand gestellt werden und hat keine besonderen Anforderungen nach hinten raus.

Zubehör im Wert von 200 Euro inbegriffen

  • Zwei Einhandgriffe
  • Latzug-Stange
  • Trizeps-Stange
  • V-Griff
  • Trizeps-Seil
  • Landmine für 50 mm Stangen
  • Zwei Dip-Stangen für weiten und engen Griff
  • Zwei Spotter Arme (bis zu 400kg pro Paar belastbar)
  • Zwei J-Hooks (jeweils bis 350kg belastbar)
  • Sechs Gewichts-Pins (drei an jeder Seite)

Zusammenbau im Video erklärt

  • Wir wissen, dass es schwierig sein kann einer ausgedruckten Anleitung zu folgen
  • Wir haben deshalb eine Schritt-für-Schritt-Videoanleitung erstellt.
  • Diese zeigt dir die benötigten Werkzeuge und genaue Vorgehensweise.
  • Wir empfehlen dort aufzubauen, wo auch trainiert wird.
  • Aufgrund des hohen Gewichtes der X10 kann diese einmal aufgebaut, nur durch ein erneutes Auseinanderbauen bewegt werden.
  • Am besten entnimmst du erst mal die Einzelteile aus der Holzkiste und stellst sie am Wunschort auf.
  • Die Einzelteile können gut von einer Person getragen werden.
  • Die schwersten Komponenten der X10 sind die Gewichtsplatten, die in vier Blöcke aufgeteilt sind.

Artikel-ID

SKU X10_195cm
EAN 4260754392301
Farbe Schwarz
Art der Kraftstation Kabelzugturm
Art der Beladung Steckgewichte

Kabelzug

Gewichtsblock 1x90kg oder 1x150kg
Übersetzungsverhältnis 1:1
Rollen Aluminium
Rollen Lagerung Kabel Geschützten Stahl-Kugellager
Kabel Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung 180°
Vertikale Verstellung 15 Stufen

Dimensionen & Stellfläche

Höhe 195cm Höhe (inklusive Rollen)
Breite der Maschine 195cm Breite (inklusive Langhantel)
Benötigte Trainingsbreite 210cm
Tiefe 187cm Tiefe (inklusive Safety Spotter Arms)
Nettogewicht 266kg

Belastungsgrenzen

Grundrahmen Bis 750kg ∣ Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
Dip Bar Bis 600kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Leg Blocker Bis 300kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Safety Spotter Arms Bis 550kg pro Paar ∣ Weight-Drop-Test geprüft
Kabelzug Bis 450kg belastbar ∣ Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
J-Hooks Type 1 Bis 450kg pro J-Hook

Grundrahmen

Lochmuster & Kompatibität Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr 50mm x 50mm
Metallstärke 3mm
Beschichtung Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz Zink Legierung

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster 50mm
Bohrung (Pin) 20mm
Mittenabstand der Lochung 50mm
Nummerieung und Skalierung 32 Fach Laser graviert
Hantelscheiben Kompatibilität Universal
Gewichtsblock 1x90kg
Smith Station 1x
Integrierte Langhantel 1x
Legblocker 1x
Safety Spotter Arme 1xPaar
Latzug 1x
Dip Bar 1xPaar
J-Hooks Type 1 1xPaar

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen LifeTime
Garantie Anbaugeräte 5-Jahre
Zulassung EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten Kostenfrei in Deutschland
Lieferung Speditionslieferung auf Palette
Lieferart Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit 2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht 100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung Kostenfrei
Organisation der Rücksendung Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung 1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service 7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service Bundesweit
Zusammenfassung

Zusammenfassung

Das Wichtigste zusammengefasst:

  • Neues und verbessertes Modell 2023
  • Die verbesserte X10 setzt auf Aluminiumrollen im gesamten Kabelzug-System.
  • Alle zwölf Rollen bestehen aus einem hochwertigen Aluminium-Druckguss mit CNC-Fräsung und einem geschützten Stahl-Kugellager im Innenbereich.
  • Die Vorteile: Sehr leichtgängiger Kabelzug, kein Verschleiß oder Bruch der Rollen, keine UV-Licht-bedingte Schwächung von Plastik, keine Seil-Geräusche durch tiefe Kabel-Einkerbungen an den Rollen.
  • Bilder und Video noch nicht aktualisiert.

Die ATLETICA X10 - Unser Bestseller

  • Die X10 ist entwickelt, um die Bedürfnisse im Heimsport-Bereich mit einer All-In-One Maschine abzudecken.
  • Wir bieten die X10 in drei unterschiedlichen Varianten an, um noch besser auf die Anforderungen von Sportlern einzugehen, die mit hohen Gewichten trainieren möchten oder im Home Gym durch eine niedrige Deckenhöhe begrenzt sind.

Die X10 ist in den folgenden drei Konfigurationen verfügbar:

  • Nr. 1: 227cm Höhe mit 90kg Steckgewichten
  • Nr. 2: 227cm Höhe mit 150kg Steckgewichten
  • Nr. 3: 195cm Höhe mit 90kg Steckgewichten (dieses Gerät)

Freie und geführte Übungen

  • Die X10 ist sehr schwer und solide gebaut. Sie muss nicht im Boden verschraubt werden.
  • Durch das hohe Eigengewicht kannst du problemlos gängige Calisthenics-Übungen an der Klimmzugstange durchführen, die sonst nur Power Racks mit Bodenverankerung vorbehalten sind.
  • Zu diesen Übungen zählen Toes-to-Bar, Kippings Pull-Ups und Muscle-Ups.
  • Die X10 Low-Ceiling Version ist 195cm hoch und beispielsweise für niedrige Keller bestens geeignet.
  • Sie ermöglicht bei einer Deckenhöhe von 205цм bis 210cm ein vollwertiges Training auf engstem Raum.
  • Klimmzüge können mit dieser Version aufgrund der Limitierung durch die Deckenhöhe mit angewinkelten Beinen durchgeführt werden.
  • Squats sind unerlässlich im Krafttraining. Sie stärken Beine, Rumpf und untere Rückenmuskulatur.
  • Hierzu nutzt du die Rack-Pfosten im vorderen Bereich der X10. Wenn du Kniebeugen nicht frei machen möchtest, kannst du stattdessen die geführte Langhantel verwenden.
  • Diese kann mit Hantelscheiben beladen oder aber in Kombination mit Widerstandsbändern genutzt werden.
  • Die Multipresse eignet sich auch hervorragend fürs Kreuzheben. Die integrierten Sicherheitsablagen sind mit Federn ausgestattet, die ein sanftes Ablegen der geführten Stange ermöglichen.
  • Bankdrücken trainiert deine Brust- sowie rückseitige Armmuskulatur und gehört neben den Squats und Deadlifts zu den Kernübungen im Kraftsport.
  • Auch hier können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von der Multifunktionalität profitieren.
  • Du hast die Möglichkeit die integrierte Langhantel zu nutzen, um geführte Bench-Press-Übungen durchzuführen.
  • Solltest du die letzte Wiederholung aus eigener Muskelkraft nicht mehr bewältigen können, so kannst du die Langhantel einfach und sicher einhaken.
  • Selbstverständlich kannst du auch freies Bankdrücken am Rack-Teil machen. Hierzu musst du nur die J-Hooks in der richtigen Höhe positionieren.

Kabelzug-Übungen

  • Die beiden Kabelzüge sind das Herzstück dieser All-in-One Maschine.
  • Bei der X10 hast du links und recht jeweils 15 Verstellmöglichkeiten bei der Höhe.
  • Du kannst dabei jeden Pulley unabhängig voneinander mit einer Belastung von bis zu 45kg einstellen.
  • Dies ermöglicht zum Beispiel einen schnellen Wechsel zwischen zwei Übungen auch als Supersatz bekannt.
  • Die Rollen übersetzen mit einem Verhältnis von 1:1. Dies bedeutet, dass jedeskg bei dir ankommt.
  • Wem die 90kg Steckgewicht nicht reichen, kann alternativ auch zu unserer X10 Performance-Version mit 150kg greifen.

Abmessungen und Raumanforderungen

  • 195cm Höhe (inklusive Rollen)
    195cm Breite (inklusive Langhantel)
    187cm Tiefe inklusive Safety Spotter Arms
    137cm Tiefe ohne Safety Spotter Arms
    123cm Käfigbreite
  • Bedenke jedoch, dass du links und rechts Platz benötigst, um die Hantelstangen bequem beladen zu können.
    Des Weiteren brauchst du vor der Kraftstation Platz, um die beiden Kabelzüge vollumfänglich zu nutzen.
    Die X10 kann ansonsten problemlos an die Wand gestellt werden und hat keine besonderen Anforderungen nach hinten raus.

Zubehör im Wert von 200 Euro inbegriffen

  • Zwei Einhandgriffe
  • Latzug-Stange
  • Trizeps-Stange
  • V-Griff
  • Trizeps-Seil
  • Landmine für 50 mm Stangen
  • Zwei Dip-Stangen für weiten und engen Griff
  • Zwei Spotter Arme (bis zu 400kg pro Paar belastbar)
  • Zwei J-Hooks (jeweils bis 350kg belastbar)
  • Sechs Gewichts-Pins (drei an jeder Seite)

Zusammenbau im Video erklärt

  • Wir wissen, dass es schwierig sein kann einer ausgedruckten Anleitung zu folgen
  • Wir haben deshalb eine Schritt-für-Schritt-Videoanleitung erstellt.
  • Diese zeigt dir die benötigten Werkzeuge und genaue Vorgehensweise.
  • Wir empfehlen dort aufzubauen, wo auch trainiert wird.
  • Aufgrund des hohen Gewichtes der X10 kann diese einmal aufgebaut, nur durch ein erneutes Auseinanderbauen bewegt werden.
  • Am besten entnimmst du erst mal die Einzelteile aus der Holzkiste und stellst sie am Wunschort auf.
  • Die Einzelteile können gut von einer Person getragen werden.
  • Die schwersten Komponenten der X10 sind die Gewichtsplatten, die in vier Blöcke aufgeteilt sind.

Artikel-ID

SKU X10_195cm
EAN 4260754392301
Farbe Schwarz
Art der Kraftstation Kabelzugturm
Art der Beladung Steckgewichte
Details

Details

Kabelzug

Gewichtsblock 1x90kg oder 1x150kg
Übersetzungsverhältnis 1:1
Rollen Aluminium
Rollen Lagerung Kabel Geschützten Stahl-Kugellager
Kabel Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung 180°
Vertikale Verstellung 15 Stufen

Dimensionen & Stellfläche

Höhe 195cm Höhe (inklusive Rollen)
Breite der Maschine 195cm Breite (inklusive Langhantel)
Benötigte Trainingsbreite 210cm
Tiefe 187cm Tiefe (inklusive Safety Spotter Arms)
Nettogewicht 266kg

Belastungsgrenzen

Grundrahmen Bis 750kg ∣ Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
Dip Bar Bis 600kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Leg Blocker Bis 300kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Safety Spotter Arms Bis 550kg pro Paar ∣ Weight-Drop-Test geprüft
Kabelzug Bis 450kg belastbar ∣ Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
J-Hooks Type 1 Bis 450kg pro J-Hook

Grundrahmen

Lochmuster & Kompatibität Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr 50mm x 50mm
Metallstärke 3mm
Beschichtung Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz Zink Legierung

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster 50mm
Bohrung (Pin) 20mm
Mittenabstand der Lochung 50mm
Nummerieung und Skalierung 32 Fach Laser graviert
Hantelscheiben Kompatibilität Universal
Set Zusammensetzung

Set Zusammensetzung

Gewichtsblock 1x90kg
Smith Station 1x
Integrierte Langhantel 1x
Legblocker 1x
Safety Spotter Arme 1xPaar
Latzug 1x
Dip Bar 1xPaar
J-Hooks Type 1 1xPaar
Garantie

Garantie

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen LifeTime
Garantie Anbaugeräte 5-Jahre
Zulassung EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten Kostenfrei in Deutschland
Lieferung Speditionslieferung auf Palette
Lieferart Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit 2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht 100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung Kostenfrei
Organisation der Rücksendung Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung 1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service 7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service Bundesweit

X10 Low-Ceiling Version

Multi-Kraftstation | Power Rack, Smith Machine und Dual Pulley mit 90kg/150kg Stacks | 195 cm für niedrige Decken | 266 kg
Normaler Preis2.179,00€
/

  • Verfügbar

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Kostenloser Versand für Alle Bestellungen

Kostenloser Versand in Deutschland

Versandkosten ins Ausland

Versandkosten International

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Wir liefern gerne innerhalb der EU und darüber hinaus aus.

Bitte kontaktieren Sie uns, falls Ihr Land nicht aufgeführt sein sollte und wir ermitteln gerne individuell die Versandkosten.

Die Lieferzeiten International betragen 5-Werktage nach Österreich, Schweiz sowie Benelux sowie 5-10 Werktage für Zentraleuropa und Osteuropa.

Wir versenden unsere Artikel je nach Produktsegment mit unseren Versandpartnern DHL, GLS sowie DSV.

DACH Bis 10kg 11kg bis 39kg Ab 40kg
Deutschland Free Free Free
Österreich 9,90 € 19,90 € 99,90 €
Schweiz* 29,00 € 79,00 € 179,00 €
       
BENELUX Bis 10kg 11kg bis 39kg Ab 40kg
Belgien 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Niederlande 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Luxemburg 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Dänemark 9,90 € 39,90 € 69,90 €
       
Skandinavien Bis 10kg 11kg bis 39kg Ab 40kg
Schweden 14,90 € 59,90 € 109,90 €
Norwegen 19,90 € 79,90 € 139,90 €
       
Zentraleuropa Bis 10kg 11kg bis 39kg Ab 40kg
Frankreich 14,90 € 59,90 € 109,90 €
Italien 14,90 € 59,90 € 109,90 €
Spanien 14,90 € 59,90 € 109,90 €
Portugal 19,90 € 79,90 € 139,90 €
       
Süd und Osteuropa Bis 10kg 11kg bis 39kg Ab 40kg
Polen 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Tschechien 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Slowakei 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Slowenien 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Ungarn 9,90 € 39,90 € 69,90 €
Kroatien 19,90 € 79,90 € 139,90 €
Bulgarien 19,90 € 79,90 € 139,90 €
Rumänien 19,90 € 79,90 € 139,90 €
Griechenland 29,90 € 99,90 € 169,90 €

 

*Zuzüglich lokale Einfuhr-Zollgebühren und Servicepauschale für die Zollabführung

  • 100 Tage testen
  • Kostenloser Rückversand
  • LifteTime Garantie auf Rahmen

ATLETICA X10 Low-Ceiling Version

  • Maße (LxBxH): 187 cm x 195 cm x 195 cm
  • Nettogewicht: 266 kg
  • Einsatzgebiete: Klasse S: Kommerzielle Nutzung
dimension and weight image
Maximale Belastung
icon
Bis 750kg

Grundrahmen

icon
Bis 450kg

pro J-Hook

icon
Bis 450kg

Kabelzug

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Das Wichtigste zusammengefasst:

  • Neues und verbessertes Modell 2023
  • Die verbesserte X10 setzt auf Aluminiumrollen im gesamten Kabelzug-System.
  • Alle zwölf Rollen bestehen aus einem hochwertigen Aluminium-Druckguss mit CNC-Fräsung und einem geschützten Stahl-Kugellager im Innenbereich.
  • Die Vorteile: Sehr leichtgängiger Kabelzug, kein Verschleiß oder Bruch der Rollen, keine UV-Licht-bedingte Schwächung von Plastik, keine Seil-Geräusche durch tiefe Kabel-Einkerbungen an den Rollen.
  • Bilder und Video noch nicht aktualisiert.

Die ATLETICA X10 - Unser Bestseller

  • Die X10 ist entwickelt, um die Bedürfnisse im Heimsport-Bereich mit einer All-In-One Maschine abzudecken.
  • Wir bieten die X10 in drei unterschiedlichen Varianten an, um noch besser auf die Anforderungen von Sportlern einzugehen, die mit hohen Gewichten trainieren möchten oder im Home Gym durch eine niedrige Deckenhöhe begrenzt sind.

Die X10 ist in den folgenden drei Konfigurationen verfügbar:

  • Nr. 1: 227cm Höhe mit 90kg Steckgewichten
  • Nr. 2: 227cm Höhe mit 150kg Steckgewichten
  • Nr. 3: 195cm Höhe mit 90kg Steckgewichten (dieses Gerät)

Freie und geführte Übungen

  • Die X10 ist sehr schwer und solide gebaut. Sie muss nicht im Boden verschraubt werden.
  • Durch das hohe Eigengewicht kannst du problemlos gängige Calisthenics-Übungen an der Klimmzugstange durchführen, die sonst nur Power Racks mit Bodenverankerung vorbehalten sind.
  • Zu diesen Übungen zählen Toes-to-Bar, Kippings Pull-Ups und Muscle-Ups.
  • Die X10 Low-Ceiling Version ist 195cm hoch und beispielsweise für niedrige Keller bestens geeignet.
  • Sie ermöglicht bei einer Deckenhöhe von 205цм bis 210cm ein vollwertiges Training auf engstem Raum.
  • Klimmzüge können mit dieser Version aufgrund der Limitierung durch die Deckenhöhe mit angewinkelten Beinen durchgeführt werden.
  • Squats sind unerlässlich im Krafttraining. Sie stärken Beine, Rumpf und untere Rückenmuskulatur.
  • Hierzu nutzt du die Rack-Pfosten im vorderen Bereich der X10. Wenn du Kniebeugen nicht frei machen möchtest, kannst du stattdessen die geführte Langhantel verwenden.
  • Diese kann mit Hantelscheiben beladen oder aber in Kombination mit Widerstandsbändern genutzt werden.
  • Die Multipresse eignet sich auch hervorragend fürs Kreuzheben. Die integrierten Sicherheitsablagen sind mit Federn ausgestattet, die ein sanftes Ablegen der geführten Stange ermöglichen.
  • Bankdrücken trainiert deine Brust- sowie rückseitige Armmuskulatur und gehört neben den Squats und Deadlifts zu den Kernübungen im Kraftsport.
  • Auch hier können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von der Multifunktionalität profitieren.
  • Du hast die Möglichkeit die integrierte Langhantel zu nutzen, um geführte Bench-Press-Übungen durchzuführen.
  • Solltest du die letzte Wiederholung aus eigener Muskelkraft nicht mehr bewältigen können, so kannst du die Langhantel einfach und sicher einhaken.
  • Selbstverständlich kannst du auch freies Bankdrücken am Rack-Teil machen. Hierzu musst du nur die J-Hooks in der richtigen Höhe positionieren.

Kabelzug-Übungen

  • Die beiden Kabelzüge sind das Herzstück dieser All-in-One Maschine.
  • Bei der X10 hast du links und recht jeweils 15 Verstellmöglichkeiten bei der Höhe.
  • Du kannst dabei jeden Pulley unabhängig voneinander mit einer Belastung von bis zu 45kg einstellen.
  • Dies ermöglicht zum Beispiel einen schnellen Wechsel zwischen zwei Übungen auch als Supersatz bekannt.
  • Die Rollen übersetzen mit einem Verhältnis von 1:1. Dies bedeutet, dass jedeskg bei dir ankommt.
  • Wem die 90kg Steckgewicht nicht reichen, kann alternativ auch zu unserer X10 Performance-Version mit 150kg greifen.

Abmessungen und Raumanforderungen

  • 195cm Höhe (inklusive Rollen)
    195cm Breite (inklusive Langhantel)
    187cm Tiefe inklusive Safety Spotter Arms
    137cm Tiefe ohne Safety Spotter Arms
    123cm Käfigbreite
  • Bedenke jedoch, dass du links und rechts Platz benötigst, um die Hantelstangen bequem beladen zu können.
    Des Weiteren brauchst du vor der Kraftstation Platz, um die beiden Kabelzüge vollumfänglich zu nutzen.
    Die X10 kann ansonsten problemlos an die Wand gestellt werden und hat keine besonderen Anforderungen nach hinten raus.

Zubehör im Wert von 200 Euro inbegriffen

  • Zwei Einhandgriffe
  • Latzug-Stange
  • Trizeps-Stange
  • V-Griff
  • Trizeps-Seil
  • Landmine für 50 mm Stangen
  • Zwei Dip-Stangen für weiten und engen Griff
  • Zwei Spotter Arme (bis zu 400kg pro Paar belastbar)
  • Zwei J-Hooks (jeweils bis 350kg belastbar)
  • Sechs Gewichts-Pins (drei an jeder Seite)

Zusammenbau im Video erklärt

  • Wir wissen, dass es schwierig sein kann einer ausgedruckten Anleitung zu folgen
  • Wir haben deshalb eine Schritt-für-Schritt-Videoanleitung erstellt.
  • Diese zeigt dir die benötigten Werkzeuge und genaue Vorgehensweise.
  • Wir empfehlen dort aufzubauen, wo auch trainiert wird.
  • Aufgrund des hohen Gewichtes der X10 kann diese einmal aufgebaut, nur durch ein erneutes Auseinanderbauen bewegt werden.
  • Am besten entnimmst du erst mal die Einzelteile aus der Holzkiste und stellst sie am Wunschort auf.
  • Die Einzelteile können gut von einer Person getragen werden.
  • Die schwersten Komponenten der X10 sind die Gewichtsplatten, die in vier Blöcke aufgeteilt sind.

Artikel-ID

SKU X10_195cm
EAN 4260754392301
Farbe Schwarz
Art der Kraftstation Kabelzugturm
Art der Beladung Steckgewichte

Kabelzug

Gewichtsblock 1x90kg oder 1x150kg
Übersetzungsverhältnis 1:1
Rollen Aluminium
Rollen Lagerung Kabel Geschützten Stahl-Kugellager
Kabel Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung 180°
Vertikale Verstellung 15 Stufen

Dimensionen & Stellfläche

Höhe 195cm Höhe (inklusive Rollen)
Breite der Maschine 195cm Breite (inklusive Langhantel)
Benötigte Trainingsbreite 210cm
Tiefe 187cm Tiefe (inklusive Safety Spotter Arms)
Nettogewicht 266kg

Belastungsgrenzen

Grundrahmen Bis 750kg ∣ Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
Dip Bar Bis 600kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Leg Blocker Bis 300kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Safety Spotter Arms Bis 550kg pro Paar ∣ Weight-Drop-Test geprüft
Kabelzug Bis 450kg belastbar ∣ Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
J-Hooks Type 1 Bis 450kg pro J-Hook

Grundrahmen

Lochmuster & Kompatibität Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr 50mm x 50mm
Metallstärke 3mm
Beschichtung Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz Zink Legierung

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster 50mm
Bohrung (Pin) 20mm
Mittenabstand der Lochung 50mm
Nummerieung und Skalierung 32 Fach Laser graviert
Hantelscheiben Kompatibilität Universal
Gewichtsblock 1x90kg
Smith Station 1x
Integrierte Langhantel 1x
Legblocker 1x
Safety Spotter Arme 1xPaar
Latzug 1x
Dip Bar 1xPaar
J-Hooks Type 1 1xPaar

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen LifeTime
Garantie Anbaugeräte 5-Jahre
Zulassung EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten Kostenfrei in Deutschland
Lieferung Speditionslieferung auf Palette
Lieferart Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit 2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht 100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung Kostenfrei
Organisation der Rücksendung Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung 1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service 7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service Bundesweit
Zusammenfassung

Zusammenfassung

Das Wichtigste zusammengefasst:

  • Neues und verbessertes Modell 2023
  • Die verbesserte X10 setzt auf Aluminiumrollen im gesamten Kabelzug-System.
  • Alle zwölf Rollen bestehen aus einem hochwertigen Aluminium-Druckguss mit CNC-Fräsung und einem geschützten Stahl-Kugellager im Innenbereich.
  • Die Vorteile: Sehr leichtgängiger Kabelzug, kein Verschleiß oder Bruch der Rollen, keine UV-Licht-bedingte Schwächung von Plastik, keine Seil-Geräusche durch tiefe Kabel-Einkerbungen an den Rollen.
  • Bilder und Video noch nicht aktualisiert.

Die ATLETICA X10 - Unser Bestseller

  • Die X10 ist entwickelt, um die Bedürfnisse im Heimsport-Bereich mit einer All-In-One Maschine abzudecken.
  • Wir bieten die X10 in drei unterschiedlichen Varianten an, um noch besser auf die Anforderungen von Sportlern einzugehen, die mit hohen Gewichten trainieren möchten oder im Home Gym durch eine niedrige Deckenhöhe begrenzt sind.

Die X10 ist in den folgenden drei Konfigurationen verfügbar:

  • Nr. 1: 227cm Höhe mit 90kg Steckgewichten
  • Nr. 2: 227cm Höhe mit 150kg Steckgewichten
  • Nr. 3: 195cm Höhe mit 90kg Steckgewichten (dieses Gerät)

Freie und geführte Übungen

  • Die X10 ist sehr schwer und solide gebaut. Sie muss nicht im Boden verschraubt werden.
  • Durch das hohe Eigengewicht kannst du problemlos gängige Calisthenics-Übungen an der Klimmzugstange durchführen, die sonst nur Power Racks mit Bodenverankerung vorbehalten sind.
  • Zu diesen Übungen zählen Toes-to-Bar, Kippings Pull-Ups und Muscle-Ups.
  • Die X10 Low-Ceiling Version ist 195cm hoch und beispielsweise für niedrige Keller bestens geeignet.
  • Sie ermöglicht bei einer Deckenhöhe von 205цм bis 210cm ein vollwertiges Training auf engstem Raum.
  • Klimmzüge können mit dieser Version aufgrund der Limitierung durch die Deckenhöhe mit angewinkelten Beinen durchgeführt werden.
  • Squats sind unerlässlich im Krafttraining. Sie stärken Beine, Rumpf und untere Rückenmuskulatur.
  • Hierzu nutzt du die Rack-Pfosten im vorderen Bereich der X10. Wenn du Kniebeugen nicht frei machen möchtest, kannst du stattdessen die geführte Langhantel verwenden.
  • Diese kann mit Hantelscheiben beladen oder aber in Kombination mit Widerstandsbändern genutzt werden.
  • Die Multipresse eignet sich auch hervorragend fürs Kreuzheben. Die integrierten Sicherheitsablagen sind mit Federn ausgestattet, die ein sanftes Ablegen der geführten Stange ermöglichen.
  • Bankdrücken trainiert deine Brust- sowie rückseitige Armmuskulatur und gehört neben den Squats und Deadlifts zu den Kernübungen im Kraftsport.
  • Auch hier können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von der Multifunktionalität profitieren.
  • Du hast die Möglichkeit die integrierte Langhantel zu nutzen, um geführte Bench-Press-Übungen durchzuführen.
  • Solltest du die letzte Wiederholung aus eigener Muskelkraft nicht mehr bewältigen können, so kannst du die Langhantel einfach und sicher einhaken.
  • Selbstverständlich kannst du auch freies Bankdrücken am Rack-Teil machen. Hierzu musst du nur die J-Hooks in der richtigen Höhe positionieren.

Kabelzug-Übungen

  • Die beiden Kabelzüge sind das Herzstück dieser All-in-One Maschine.
  • Bei der X10 hast du links und recht jeweils 15 Verstellmöglichkeiten bei der Höhe.
  • Du kannst dabei jeden Pulley unabhängig voneinander mit einer Belastung von bis zu 45kg einstellen.
  • Dies ermöglicht zum Beispiel einen schnellen Wechsel zwischen zwei Übungen auch als Supersatz bekannt.
  • Die Rollen übersetzen mit einem Verhältnis von 1:1. Dies bedeutet, dass jedeskg bei dir ankommt.
  • Wem die 90kg Steckgewicht nicht reichen, kann alternativ auch zu unserer X10 Performance-Version mit 150kg greifen.

Abmessungen und Raumanforderungen

  • 195cm Höhe (inklusive Rollen)
    195cm Breite (inklusive Langhantel)
    187cm Tiefe inklusive Safety Spotter Arms
    137cm Tiefe ohne Safety Spotter Arms
    123cm Käfigbreite
  • Bedenke jedoch, dass du links und rechts Platz benötigst, um die Hantelstangen bequem beladen zu können.
    Des Weiteren brauchst du vor der Kraftstation Platz, um die beiden Kabelzüge vollumfänglich zu nutzen.
    Die X10 kann ansonsten problemlos an die Wand gestellt werden und hat keine besonderen Anforderungen nach hinten raus.

Zubehör im Wert von 200 Euro inbegriffen

  • Zwei Einhandgriffe
  • Latzug-Stange
  • Trizeps-Stange
  • V-Griff
  • Trizeps-Seil
  • Landmine für 50 mm Stangen
  • Zwei Dip-Stangen für weiten und engen Griff
  • Zwei Spotter Arme (bis zu 400kg pro Paar belastbar)
  • Zwei J-Hooks (jeweils bis 350kg belastbar)
  • Sechs Gewichts-Pins (drei an jeder Seite)

Zusammenbau im Video erklärt

  • Wir wissen, dass es schwierig sein kann einer ausgedruckten Anleitung zu folgen
  • Wir haben deshalb eine Schritt-für-Schritt-Videoanleitung erstellt.
  • Diese zeigt dir die benötigten Werkzeuge und genaue Vorgehensweise.
  • Wir empfehlen dort aufzubauen, wo auch trainiert wird.
  • Aufgrund des hohen Gewichtes der X10 kann diese einmal aufgebaut, nur durch ein erneutes Auseinanderbauen bewegt werden.
  • Am besten entnimmst du erst mal die Einzelteile aus der Holzkiste und stellst sie am Wunschort auf.
  • Die Einzelteile können gut von einer Person getragen werden.
  • Die schwersten Komponenten der X10 sind die Gewichtsplatten, die in vier Blöcke aufgeteilt sind.

Artikel-ID

SKU X10_195cm
EAN 4260754392301
Farbe Schwarz
Art der Kraftstation Kabelzugturm
Art der Beladung Steckgewichte
Details

Details

Kabelzug

Gewichtsblock 1x90kg oder 1x150kg
Übersetzungsverhältnis 1:1
Rollen Aluminium
Rollen Lagerung Kabel Geschützten Stahl-Kugellager
Kabel Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung 180°
Vertikale Verstellung 15 Stufen

Dimensionen & Stellfläche

Höhe 195cm Höhe (inklusive Rollen)
Breite der Maschine 195cm Breite (inklusive Langhantel)
Benötigte Trainingsbreite 210cm
Tiefe 187cm Tiefe (inklusive Safety Spotter Arms)
Nettogewicht 266kg

Belastungsgrenzen

Grundrahmen Bis 750kg ∣ Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
Dip Bar Bis 600kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Leg Blocker Bis 300kg ∣ Zugfestigkeit-Test geprüft
Safety Spotter Arms Bis 550kg pro Paar ∣ Weight-Drop-Test geprüft
Kabelzug Bis 450kg belastbar ∣ Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
J-Hooks Type 1 Bis 450kg pro J-Hook

Grundrahmen

Lochmuster & Kompatibität Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr 50mm x 50mm
Metallstärke 3mm
Beschichtung Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz Zink Legierung

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster 50mm
Bohrung (Pin) 20mm
Mittenabstand der Lochung 50mm
Nummerieung und Skalierung 32 Fach Laser graviert
Hantelscheiben Kompatibilität Universal
Set Zusammensetzung

Set Zusammensetzung

Gewichtsblock 1x90kg
Smith Station 1x
Integrierte Langhantel 1x
Legblocker 1x
Safety Spotter Arme 1xPaar
Latzug 1x
Dip Bar 1xPaar
J-Hooks Type 1 1xPaar
Garantie

Garantie

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen LifeTime
Garantie Anbaugeräte 5-Jahre
Zulassung EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten Kostenfrei in Deutschland
Lieferung Speditionslieferung auf Palette
Lieferart Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit 2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht 100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung Kostenfrei
Organisation der Rücksendung Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung 1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service 7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service Bundesweit