{"product_id":"r7-power-rack-base-stack-223cm","title":"R7 Base Stack | Power Rack Plate Loaded","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWyciąg, stacja wioślarska,\u0026nbsp;stacja linowa\u0026nbsp;– wszystko to w jednym do treningu całego ciała\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStojak Power Rack R7 Base oferuje obciążenie\u0026nbsp;sztabkowe 90 kg lub 120 kg, co zapewnia wystarczającą ilość ciężaru do intensywnych treningów\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObciążenie obejmuje\u0026nbsp;18\u0026nbsp;sztabek po 5 kg (90 kg) lub 24\u0026nbsp;sztabki po 5 kg (120 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMałe\u0026nbsp;zmiany ciężaru pozwalają na precyzyjną regulację obciążenia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpcjonalne wykorzystanie bolca\u0026nbsp;obciążeniowego ATLETICA umożliwia jeszcze dokładniejsze dostosowanie obciążenia z różnicą 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStojak dostępny jest\u0026nbsp;również w wersji 200 cm do niższych\u0026nbsp;pomieszczeń\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrążek do przyciągania\u0026nbsp;32 mm i\u0026nbsp;drążek do wiosłowania w zestawie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStacja wioślarska może być uzupełniona o różne uchwyty, takie jak uchwyt do bicepsów, \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/trizepsseil\"\u003elinka do tricepsów\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/v-griff\"\u003egryf V\u0026nbsp;\u003c\/a\u003elub \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/einhandgriffe\"\u003euchwyt jednoręczny\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyty te można łatwo wymieniać za pomocą karabińczyków\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePozwala to na szybkie przejście między poszczególnymi ćwiczeniami lub przeprowadzenie superserii\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJednoręczne wiosłowanie, ćwiczenia na bicepsy i tricepsy\u0026nbsp;lub\u0026nbsp;wykopy z opaskami na kostce\u0026nbsp;–\u0026nbsp;Twój\u0026nbsp;trening całego ciała nie ma żadnych ograniczeń\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW zestawie z blokadą nóg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBlokada nóg w połączeniu z ławką skośną lub płaską jest szczególnie przydatna przy ćwiczeniach z dużym ciężarem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlokuje uda, co pozwala na skoncentrowane angażowanie mięśni pleców bez unoszenia się do góry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlokada jest regulowany na wysokość, co umożliwia dopasowanie do Twojego wzrostu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUniwersalny drążek z wieloma możliwościami chwytu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/wallprotect-klimmzugstange-calisthenics\"\u003eDrążek z wieloma możliwościami chwytu\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;umożliwia różne kąty i szerokości chwytu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eW ten sposób można\u0026nbsp;skupiać się na\u0026nbsp;różnych partiach mięśni, np. plecach lub bicepsie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZa pomocą ćwiczeń takich\u0026nbsp;jak\u0026nbsp;podnoszenie nóg\u0026nbsp;można również trenować mięśnie brzucha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrążek może\u0026nbsp;być\u0026nbsp;też\u0026nbsp;używany do wzmacniania siły chwytu, poprzez zwis jednoręczny lub oburęczny\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSzerokie i wytrzymałe haki J\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHaki J mogą być używane jako miejsce na \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003esztangi\u003c\/a\u003e, zarówno podczas treningu, jak i poza treningiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożna je szybko i łatwo regulować pod względem wysokości\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZapewnia to prawidłową pozycję startową do wykonywania ćwiczeń w sposób fizjologicznie poprawny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarstwa ochronna z twardego plastiku wewnątrz haków J chroni\u0026nbsp;radełkowanie i powłokę sztangi przed uszkodzeniami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaki J są wystarczająco długie, aby uniknąć błędu przy odkładaniu sztangi, eliminując ryzyko uszkodzeń stojaków\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożna je również łatwo regulować pod względem wysokości, umożliwiając wykonywanie takich ćwiczeń jak wyciskanie na ławce oraz przysiady\u0026nbsp;z wykorzystaniem jednego stojaka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModułowy rozbudowa z elementami serii R7\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/jammer-arme-grosse-ausfuhrung\"\u003eRamiona Jammer\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;rozbudowują R7 Stack Power Rack do wielofunkcyjnej\u0026nbsp;stacji\u0026nbsp;siłowej, na której można wykonywać takie ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiady, wyciskanie na stojąco oraz Snatch Jammer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/r7-dip-barren\"\u003ePoręcze do dipów\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;są świetnym uzupełnieniem, aby uczynić trening klatki piersiowej i tricepsów jeszcze bardziej wszechstronnym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/r7-landmine\"\u003eLandmine\u003c\/a\u003e w połączeniu ze sztangą umożliwia częściowo prowadzone ruchy i specjalne ćwiczenia rotacyjne, szczególnie dla tułowia, pleców i ramion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStosowanie \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/r7-spotter-arme\"\u003eramion asekuracyjnych\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;zapewnia większe bezpieczeństwo podczas ćwiczeń z dużym obciążeniem, takich jak wyciskanie na ławce lub przysiady, umożliwiając bezpieczne odłożenie sztangi w razie zmęczenia mięśni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruga para\u0026nbsp;haków\u0026nbsp;J umożliwia\u0026nbsp;obciążanie stojaka\u0026nbsp;R7 V1 dwiema \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/pl\/collections\/hantelstangen\"\u003esztangami\u003c\/a\u003e, dzięki czemu można szybko przechodzić między różnymi ćwiczeniami, takimi jak przysiady i wyciskanie na ławce\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKolejne elementy dołączą już wkrótce\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStacja Smitha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpcja z pasem do przysiadów\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNajlepsza jakość stali w swojej klasie cenowej\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStojak R7 Base\u0026nbsp;z obciążeniem sztabkowym wykorzystuje tę samą platformę produkcyjną, co nasza seria R8 Premium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDzięki stopowi cynku i udoskonalonej powierzchni metalowej ten Power Rack jest szczególnie trwały i odporny na wilgoć oraz uderzenia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJego solidna stalowa konstrukcja zapewnia jeszcze większe bezpieczeństwo i niezawodną stabilność podczas treningu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRack spełnia wymagania wymagającego domowego siłowni lub boksu CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID\u0026nbsp;artykułu\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"margin-right: calc(53%); width: 47%;\" class=\"tab-info-table\" data-mce-style=\"margin-right: calc(53%); width: 47%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\" data-mce-style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\" data-mce-style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eR7_Base_Stack_High\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754391762\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\" data-mce-style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eKolor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\" data-mce-style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eCzarny\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"224cm \/ Bez \/ Domyślny tytuł","offer_id":56213860876667,"sku":"555-2034","price":1399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/PowerRack_R7_Base_Stack_220cm_1.jpg?v=1703086358","url":"https:\/\/atletica.de\/pl\/products\/power-rack-r7-obciazenie-sztabkowe-2","provider":"ATLETICA ","version":"1.0","type":"link"}