{"title":"Racks para Sentadillas","description":"\u003cp\u003eRacks para Sentadillas y Medios Racks de la Serie R7 con dos postes, ideales para gimnasios en casa pequeños.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"r7-half-rack-squat-rack","title":"R7 Half Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl R7 Half Rack de Atletica - Este Squat Cage ofrece suficiente espacio para colocar un\u0026nbsp;\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" target=\"_blank\"\u003ebanco de pesas\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones compactas y, aun así, extremadamente estable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Half Rack mide solo 126 cm de profundidad y, gracias a su robusta estructura metálica, tiene un peso propio de 111 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuedes concentrarte completamente en tu entrenamiento de cuerpo completo sin distraerte por posibles balanceos o inestabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn la barra de dominadas multiagarre entrenas no solo la espalda, sino también los antebrazos gracias a sus diferentes variantes de agarre\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEquipamiento básico del squat rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIncluye \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/r7-safety-straps\"\u003esafety straps\u003c\/a\u003e como \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/ablage-fur-hantelstangen-und-kurzhanteln\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003esoporte para barras\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e en la parte frontal: Puedes hacer peso muerto y apoyar la \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebarra olímpica\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e de forma silenciosa y protegiendo el suelo gracias a las correas de nylon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas correas ajustables en altura (ampliables si es necesario) provienen del sector de grúas industriales y soportan al menos 500.000 descargas con una carga de 450 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos ganchos J-Hooks de alta calidad soportan hasta 550 kg cada uno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuentan con una cavidad de 17 cm de profundidad, lo que hace casi imposible fallar al colocar la barra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos J-Hooks se pueden ajustar fácilmente en altura y permiten cambiar rápidamente entre sentadillas y press de banca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon esta estación de fuerza multifuncional y compacta puedes realizar todos los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza sin limitaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntre los accesorios adicionales se incluyen la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/dip-bar-wand\"\u003ebarra de fondos\u003c\/a\u003e desmontable y los brazos de seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdemás, el R7 Squat Rack está equipado con soportes para \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ediscos\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e de 30 o 50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl adaptador correspondiente está incluido en el envío\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn el lado derecho encontrarás un soporte para barra que permite el almacenamiento vertical de una barra olímpica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41043797344453,"sku":"555-1593","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7_Half_Rack_01.jpg?v=1724311190"},{"product_id":"r7-squat-rack","title":"Squat Rack R7","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalidad premium y fabricación\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado y diseñado en Alemania – máxima precisión y durabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabricación de última generación: corte láser, soldadura y doble recubrimiento en polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo intensifica el acabado negro mate y protege contra la corrosión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de tornillería inoxidable de alta resistencia de la marca Würth.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurabilidad y estabilidad garantizadas incluso para entrenamientos intensivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstructura base estable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTubos cuadrados de 70 mm con 2 mm de grosor – máxima seguridad y gran peso propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones perfectas para integrar un banco de pesas dentro del rack.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTres opciones de altura: 187 cm (techos bajos), 203 cm (estándar) y 223 cm (altura completa).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePies de goma que protegen el suelo de forma fiable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño compacto y optimizado para un uso eficiente del espacio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAccesorios funcionales y seguridad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIncluye de serie Spotter Arms de alta resistencia (hasta 350 kg por par).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJ-Hooks Performance con capacidad de hasta 1100 kg por par, con protección de plástico duro arriba y abajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProfundidad de 17 cm en los J-Hooks para colocar la barra de forma segura y precisa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos Spotter Arms también son adecuados para Bottom-Up Squats y Rack Pulls.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA pesar de su altura compacta, permite realizar dominadas con rodillas flexionadas sin problema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmpliable opcionalmente con estación de deadlift y soportes para discos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\" style=\"margin-right: calc(53%); width: 47%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1592, 555-2220, 555-2221\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754391649, 4262446353133, 4262446353140\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eColor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eNegro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"223cm","offer_id":45713535762699,"sku":"555-2221","price":459.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"203cm","offer_id":44848219324683,"sku":"555-2220","price":429.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"187cm","offer_id":44848219291915,"sku":"555-1592","price":429.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/SquatRack_R7_7.jpg?v=1757672058"},{"product_id":"twin-free-stands","title":"Squat Rack independiente","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl Squat Rack Independiente de Atletica\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNumerosas opciones de ajuste para un entrenamiento integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos dos soportes de barra independientes pueden unirse mediante el travesaño incluido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticos tornillos con empuñadura fijan el squat rack y aportan estabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa longitud de esta unión transversal es de 140 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa distancia entre ambos soportes se puede elegir libremente en seis niveles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeja espacio suficiente para añadir un \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebanco de musculación.\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes utilizarlos tanto como soporte para \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebarras olímpicas\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e convencionales como para \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/sz-stangen-specialty-bars\"\u003especialty bars más cortas, como las barras Z\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa altura también es regulable de forma variable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTienes 11 posiciones de ajuste a elegir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara ello solo tienes que introducir los pasadores de seguridad por el orificio deseado y asegurarlos cada uno con una pinza, de modo que los pasadores no puedan salirse accidentalmente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eMúltiples posibilidades de workout\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa altura total del squat rack se sitúa entre 113 cm y 163 cm y resulta adecuada para multitud de ejercicios fundamentales como sentadillas, press de banca y press de hombros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién puedes hacer dips gracias a las barras integradas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstas tienen una forma ergonómica y están recubiertas de un plástico antideslizante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTampoco faltan los apoyos de seguridad, de modo que puedes entrenar siempre cerca de tu límite de rendimiento sin un spotter humano y sin riesgo de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn caso de fatiga muscular total, simplemente dejas el peso de forma cómoda y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos apoyos de seguridad son regulables en altura en 5 posiciones mediante tornillos con empuñadura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí, independientemente de tu estatura y del ejercicio, encontrarás siempre el ajuste correcto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\" style=\"width: 99.9969%; height: 117.5px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 46.5217%; height: 19.5833px;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 47.3053%; height: 19.5833px;\"\u003e555-1040\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5217%; height: 19.5833px;\"\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 47.3053%; height: 19.5833px;\"\u003e4260754393056\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 46.5217%; height: 19.5833px;\"\u003eColor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 47.3053%; height: 19.5833px;\"\u003eNegro mate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1667px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 46.5217%; height: 39.1667px;\"\u003eTipo de estación de musculación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 47.3053%; height: 39.1667px;\"\u003eSoporte de sentadillas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 46.5217%; height: 19.5833px;\"\u003eTipo de carga\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 47.3053%; height: 19.5833px;\"\u003eCarga de Discos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43992504336651,"sku":"555-1040","price":219.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Kraftgerate_Free_Stands_Squat_Rack_1.jpg?v=1703233124"},{"product_id":"dome_squat_bench_base","title":"Dome. | Soporte de sentadillas ajustable","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eDome - Soporte Ajustable para Sentadillas de Atletica\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUso versátil: para Sentadillas, Press de Banca, Press Militar, Thrusters.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMontantes con 15 posiciones de altura ajustable, desde 105 cm para press de banca hasta 180 cm para sentadillas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrazos de seguridad con 10 posiciones de altura ajustable, desde 55 cm hasta 80 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEquipo básico para barra y banco de sentadillas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTubos cuadrados cromados muy resistentes con alta estabilidad y capacidad de carga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePines laterales para almacenar los \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/bumper-plates\"\u003eDiscos Bumper\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanchos en J profundos para guardar la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e de forma fácil y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanchos en J recubiertos de goma para una colocación silenciosa de la barra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFijación vertical muy resistente con pines metálicos sólidos de 3 cm de grosor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1632\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754396606\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eColor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eNegro mate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTipo de multigimnasio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBase para banco de sentadillas y pesas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44404092633355,"sku":"555-1632","price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/DOME_ksquat5_cam1a.jpg?v=1733303722"},{"product_id":"squat-rack-freihstehend","title":" R7 Squat Rack | Independiente","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSquat Rack R7 Independiente - Procesos de fabricación, diseño y componentes de alta calidad desarrollados en Alemania\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl Rack R7 está cortado a láser, soldado y recubierto con pintura en polvo utilizando tecnología de producción de vanguardia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo se aplica en dos capas para realzar el efecto negro y proporcionar protección a largo plazo contra la oxidación del acero subyacente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe utilizan tornillos Würth de alta resistencia y resistentes a la oxidación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos tubos cuadrados de 70 mm con un grosor de 2 mm garantizan un entrenamiento seguro y sin vibraciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 ofrece suficiente espacio para acomodar \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\"\u003ebancos de pesas\u003c\/a\u003e en su interior Rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe esta manera, no se desperdicia ningún espacio y puedes optimizar tu área de entrenamiento de forma eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa altura es de 195 cm, lo que la hace adecuada incluso para techos bajos, como los que suelen encontrarse en sótanos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas patas están revestidas de goma para proteger el suelo de daños.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAmpliable con accesorios\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa R7 viene de serie con brazos de apoyo extremadamente resistentes (hasta 350 kg por par) y ganchos en J de alto rendimiento (hasta 1100 kg por par).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstos últimos cuentan con una capa protectora de plástico duro tanto en la parte superior como en la inferior, de modo que la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e está protegida incluso si se golpea accidentalmente contra los ganchos en J desde abajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl hueco de 17 cm de profundidad proporciona un área de almacenamiento segura, fácil de pasar por alto al inclinarse hacia atrás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos brazos de apoyo sujetan el peso de forma fiable si ya no puedes levantarlo con fuerza muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién son adecuados para sentadillas bottom-up o pulls de rack.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñadir una barra de dominadas R8 aumenta la funcionalidad y la estabilidad del rack de sentadillas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas dominadas se pueden realizar fácilmente con las rodillas flexionadas, a pesar de su altura relativamente baja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdemás, el R7 es compatible con muchos accesorios de nuestra Serie R7.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstos incluyen barras para fondos, brazos de apoyo y un entrenador de rotación de core.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa guía de la barra está montada linealmente, lo que permite un movimiento suave de la barra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\" style=\"margin-right: calc(53%); width: 47%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1511\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754391649\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eColor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eNegro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44720541532427,"sku":"555-1511","price":429.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7_Squat_Rack_Freihstehend_1.jpg?v=1724951461"},{"product_id":"r7-wall-rack-klappbar","title":"Estante de pared R7 | Plegable","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eMedio rack plegable para montaje en pared\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUna vez plegado, el rack mide solo 13,7 cm de profundidad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto le ahorra mucho espacio y le permite optimizar el área de entrenamiento disponible para otros ejercicios\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGracias a su diseño delgado, es ideal para usar en áreas de entrenamiento temporales, como salas de estar, oficinas o consultas de fisioterapia, así como en cualquier espacio de entrenamiento con espacio limitado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGracias al sistema de bisagras y pernos, no solo es extremadamente estable, sino que también se pliega rápidamente de su posición de entrenamiento a su posición de almacenamiento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePara ello, simplemente retire los dos pasadores de bloqueo de la barra de dominadas y pliegue ambos postes hacia la pared\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabricado en acero sólido de calibre 11, el rack ofrece prácticamente la misma estabilidad y funcionalidad que nuestro R7 Half Racks\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl perfil de los soportes (7 x 7 cm) y las dimensiones interiores y exteriores (108 y 122 cm) son idénticos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEjercicios básicos como sentadillas, press de banca, press de hombros y remos con barra también se pueden realizar con pesas pesadas, ya que la capacidad máxima de carga es de 500 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos racks de barra se pueden ajustar a 27 puntos de altura grabados con láser (24 posiciones en la versión baja).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGracias a la compatibilidad con nuestro \u003ca style=\"color: #00abc8;\" opcional Con los accesorios R7, la gama de ejercicios del R7 Wall Rack se puede ampliar de muchas maneras.\n\nEstos accesorios incluyen brazos de bloqueo y puntos de apoyo, una estación de fondos, un entrenador de minas terrestres y soportes para mancuernas.\n\nEl R7 Wall Rack ya incluye una barra de dominadas.\n\nTambién incluye largueros robustos y plegables de 140 cm de ancho para montaje en pared.\n\nLas patas de goma protegen el suelo y permiten plegar y desplegar fácilmente el R7 Wall Rack.\n\nDimensiones: 210 x 120 x 55,3 \/ 13,7 cm (alto x ancho x fondo\/fondo plegado). Altura de la versión baja: 195 cm. Peso: 58 kg (Bajo: 57 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidad de carga: máximo 500 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1024\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754399201\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eColor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eNegro mate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"210 centímetros","offer_id":45059281453323,"sku":"555-1024","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"195 centímetros","offer_id":45059281486091,"sku":"555-1028","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/PowerRacks_R7_Wall_Rack_High_01.jpg?v=1709644567"},{"product_id":"r7-saber-squat-rack-mit-multipresse","title":"R7 Saber | Rack de sentadillas con Multiestación ","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl R7-Saber Squat Rack con Multiestación de Atletica para sentadillas guiadas y press de banca guiado\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquat Rack combinado con una Multiestación, J-Hooks, brazos Safety Spotter y barra de dominadas\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa barra de dominadas está desplazada hacia delante y permite hacer dominadas frente al rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl elevado peso propio y las patas desplazadas del Squat Rack evitan que vuelque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmpliable de forma modular con una Deadlift Station opcional para depositar la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e de forma silenciosa durante el \u003ca href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Peso_muerto\"\u003epeso muerto\u003c\/a\u003e, así como con dos soportes para discos detrás del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesos de fabricación, construcción y componentes de calidad desarrollados en Alemania\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Half Rack se corta por láser, se suelda por robot y se recubre con doble capa de pintura en polvo utilizando la tecnología de producción más moderna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo se aplica dos veces para intensificar el efecto negro del color y proteger a largo plazo el acero subyacente contra la corrosión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe utilizan tornillos de marca altamente resistentes y a prueba de óxido de la firma Würth\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEquipamiento básico del rack para un entrenamiento sin balanceos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTubos cuadrados de 70 mm con un grosor de 2 mm aportan un elevado peso propio y garantizan un entrenamiento estable y seguro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Squat Rack ofrece espacio suficiente para alojar un \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebanco de pesas\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e en el interior del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí no se desperdicia ningún espacio y puedes aprovechar tu superficie de entrenamiento de forma eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrecemos el R7-Saber en dos alturas: 203 cm para techos bajos o 223 cm de altura estándar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas patas están engomadas y protegen el suelo de daños\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccesorios del Half Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe serie, el R7 incluye Spotter Arms extremadamente resistentes (hasta 350 kg por par) y Performance J-Hooks (hasta 1100 kg por par)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstos últimos cuentan con una capa protectora de plástico duro tanto en la parte superior como en la inferior, de modo que la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e queda protegida incluso si choca por accidente contra los J-Hooks desde abajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cavidad de 17 cm de profundidad de los J-Hooks ofrece una superficie de apoyo segura que apenas se puede fallar al depositar la barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos Spotter Arms recogen el peso de forma fiable si ya no puedes con él solo con la fuerza muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién son adecuados para Bottom-Up Squats o Rack Pulls\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa guía de la barra está montada de forma lineal y te permite un movimiento fluido\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"223 cm","offer_id":45654351511819,"sku":"555-2222","price":759.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"203 cm","offer_id":45654351479051,"sku":"555-2219","price":739.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7Saber_Optional_inaction_02.jpg?v=1722667491"},{"product_id":"r7-rider-squat-rack-mit-latzug-steckgewichte","title":"R7 Rider | Versión de peso reducido","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl rack de sentadillas R7-Rider con columna de pesas de 95 kg para polea dorsal de Atletica\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl rack de sentadillas combina polea dorsal, ganchos en J y brazos de apoyo de seguridad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrácticamente reemplaza un power rack de cuatro postes y permite poleas dorsales y remo en un espacio muy reducido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDisponible en dos alturas y una versión opcional con discos de pesas. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eModularmente ampliable con una estación de peso muerto opcional para bajar la barra silenciosamente durante el peso muerto, así como dos soportes para discos de pesas detrás del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcesos de fabricación, diseño y componentes de alta calidad desarrollados en Alemania.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl R7 Half Rack está cortado a láser, soldado por robot y con doble recubrimiento en polvo utilizando tecnología de producción de vanguardia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo se aplica en dos capas para realzar el efecto negro y proporcionar protección a largo plazo contra la oxidación del acero subyacente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe utilizan tornillos Würth resistentes y antioxidantes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nEquipamiento básico del rack para un entrenamiento seguro y sin vibraciones.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLos tubos cuadrados de 70 mm con un grosor de 2,5 mm dan como resultado un peso elevado. y garantiza un entrenamiento seguro y sin vibraciones.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl R7 Squat Rack ofrece suficiente espacio para acomodar un \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebanco de pesas\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e dentro del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe esta manera, no se desperdicia espacio y puedes usar tu área de entrenamiento de forma eficaz.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOfrecemos el R7 Rider en dos alturas: 203 cm para techos bajos o 223 cm de altura estándar, y opcionalmente con pesas de disco.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLas patas están revestidas de goma para proteger el suelo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLas pesas de disco de 125 kg deben adquirirse por separado en la tienda. Puedes entrenar con 95 kg o 125 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccesorios para Half Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl R7 viene de serie con brazos de apoyo extremadamente resistentes (hasta 350 kg por par) y ganchos en J de alto rendimiento (hasta 1100 kg por par).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstos últimos cuentan con una capa protectora de plástico duro tanto en la parte superior como en la inferior, de modo que la barra está protegida incluso si golpea accidentalmente los ganchos en J desde abajo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl hueco de 17 cm de profundidad de los ganchos en J proporciona una superficie de apoyo segura, fácil de pasar por alto al colocar la barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos brazos de apoyo sujetan el peso de forma fiable si ya no puedes levantarlo con fuerza muscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién son adecuados para entrenamiento de abajo a arriba. Sentadillas o Jalones de Rack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra se guía linealmente, lo que permite un movimiento suave.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAsas incluidas: Asa de remo\/curl, asa ergonómica de 80 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"223 centímetros","offer_id":45654406824203,"sku":"555-2224","price":1069.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"203 centímetros","offer_id":45654406791435,"sku":"555-2223","price":1049.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7RiderStack_01.jpg?v=1722676048"},{"product_id":"r7-nemesis-squat-rack-smith-station-lat-pulldown","title":"R7 Nemesis | Versión con peso apilado","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eCombinación de Smith Machine y polea alta de Atletica - Cortado por láser, soldado por robot y con doble recubrimiento en polvo\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquat Rack con pesas integradas en combinación con una Smith Machine y polea alta (con Legblocker), J-Hooks, Safety Spotter Arms, Pull-Up Bar y una estación de Deadlift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuperficie de instalación especialmente reducida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een bancos con respaldos largos, ciertos ejercicios (p. ej. press en banco inclinado o press de hombros) pueden verse limitados; una solución es introducir el banco en el rack con la parte del asiento por delante; el \u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"387\"\u003eB4 Bank\u003c\/strong\u003e (como se muestra en el vídeo demo) y el \u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"437\"\u003eX-Bench\u003c\/strong\u003e son muy adecuados, debido a su construcción, para entrenar en el R7 Nemesis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa estación de Deadlift con cinturones Safety permite peso muerto con un apoyo silencioso de la barra olímpica sobre los cinturones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustituye prácticamente a un Power Rack de cuatro postes y permite, gracias a la Smith Machine, sentadillas guiadas en el rack, press de banca guiado y polea alta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Pull-Up Bar está desplazada hacia delante y permite hacer dominadas por delante del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesos de fabricación, construcción y componentes de gran calidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado en Alemania\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo se aplica doble para intensificar el efecto negro del color y proteger el acero inferior frente al óxido a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe utilizan tornillos de marca de alta resistencia y libres de óxido de la empresa Würth\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento estable y seguro sin balanceos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos tubos cuadrados de 70 mm con un grosor de 2,5 mm dan como resultado un peso propio elevado y garantizan un entrenamiento estable y seguro sin balanceos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Nemesis Rack ofrece suficiente espacio para alojar un banco de musculación en el interior del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí no queda ningún espacio sin aprovechar y puedes utilizar tu superficie de entrenamiento de forma efectiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrecemos el R7 Nemesis en dos alturas: \u003cstrong\u003e203 cm para techos más bajos (con pesas integradas de 90 kg)\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003e223 cm de altura estándar (con pesas integradas de 125 kg)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos pies están engomados y protegen el suelo de daños\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccesorios Half Rack con Spotter Arms extremadamente resistentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe serie, el R7 viene con Spotter Arms extremadamente resistentes (hasta 350 kg por par) y Performance J-Hooks (hasta 1100 kg por par)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstos últimos cuentan tanto en la parte superior como en la inferior con una capa protectora de plástico duro, de modo que la barra también queda protegida si choca accidentalmente desde abajo contra los J-Hooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl alojamiento de 17 cm de profundidad de los J-Hooks ofrece una superficie de apoyo segura, prácticamente imposible de fallar al apoyar la barra olímpica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos Spotter Arms detienen el peso de forma fiable si ya no puedes con él solo con la fuerza muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdemás, son adecuados para Bottom-Up Squats o Rack Pulls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa guía de la barra cuenta con rodamientos lineales y te permite un movimiento suave de la barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgarres incluidos: agarre de remo\/curl, agarre ergonómico de 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Ten en cuenta el contenido del envío! ¡Pesas, banco de musculación, Band Pegs y bandas de resistencia no incluidos!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"223 centímetros","offer_id":45654490808587,"sku":"555-2226","price":1869.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"203 centímetros","offer_id":45654490775819,"sku":"555-2225","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7_Nemesis_Stack_203cm_01.webp?v=1760441244"},{"product_id":"r7-rider-squat-rack-mit-latzug","title":"R7 Rider | Versión de carga de placas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl rack de sentadillas R7-Rider con polea de dominadas de Atletica\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRack de sentadillas con polea de dominadas, ganchos en J y brazos de apoyo de seguridad.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrácticamente reemplaza un power rack de cuatro postes y permite poleas de dominadas y remos en un espacio muy reducido.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDisponible en dos alturas y opcionalmente con columnas de pesas.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eModularmente expandible con una estación de peso muerto opcional para bajar la barra silenciosamente durante los peso muerto y dos \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\"\u003esoportes para discos de pesas\u003c\/a\u003e detrás del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabricación de alta calidad. Procesos, diseño y componentes desarrollados en Alemania\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\nEl medio rack R7 está cortado a láser con tecnología de producción de vanguardia, soldado por robot y recubierto con doble pintura en polvo.\n\nEl recubrimiento en polvo se aplica en dos capas para realzar el efecto negro del color y proporcionar protección duradera contra la oxidación al acero subyacente.\n\nSe utilizan tornillos Würth de alta resistencia y resistentes a la oxidación.\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nEquipamiento básico del rack para un entrenamiento seguro y sin vibraciones.\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nLos tubos cuadrados de 70 mm y 2,5 mm de grosor le confieren un peso elevado y garantizan un entrenamiento seguro y sin vibraciones.\n\nEl R7 Squat Rack ofrece suficiente espacio para un \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003ebanco de pesas\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e dentro del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe esta manera, no se desperdicia espacio y puedes usar tu área de entrenamiento de forma eficaz.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOfrecemos el R7 Rider en dos alturas: 203 cm para techos bajos o 223 cm de altura estándar, así como columnas de pesas opcionales de 125 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLas patas están revestidas de goma para proteger el suelo de daños.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccesorios para medio rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl R7 viene de serie con brazos de apoyo extremadamente duraderos (hasta 350 kg por par) y ganchos en J de alto rendimiento (hasta 1100 kg por par).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstos últimos cuentan con una capa protectora de plástico duro tanto en la parte superior como en la inferior, lo que protege la barra incluso si choca accidentalmente contra los ganchos en J desde abajo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl hueco de 17 cm de profundidad de los ganchos en J proporciona una superficie de apoyo segura, prácticamente imposible de pasar por alto al colocar la barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos brazos de apoyo sujetan el peso de forma fiable si ya no puedes levantarlo usando solo tu propia fuerza muscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién son adecuados para sentadillas bottom-up o rack pulls.\u003c\/br\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra tiene una guía lineal, lo que permite un movimiento suave de la barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgarres incluidos: Agarre de remo\/curl, agarre ergonómico de 80 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"223 cm","offer_id":45654794338571,"sku":"555-2228","price":619.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"203 cm","offer_id":45654794305803,"sku":"555-2227","price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7RiderPlate_01.jpg?v=1722675292"},{"product_id":"r7-nemesis-squat-rack-mit-multipresse-und-latzug","title":"R7 Nemesis | Versión con placa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eCombinación de Smith Machine y polea alta de Atletica para peso muerto y dominadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquat Rack con sistema Plate Load para discos en combinación con una Smith Machine y polea alta, J-Hooks, Safety Spotter Arms, Pull-Up Bar y una estación de Deadlift\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuperficie de instalación especialmente reducida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een bancos con respaldos largos, ciertos ejercicios (p. ej. press en banco inclinado o press de hombros) pueden verse limitados; una solución es introducir el banco en el rack con la parte del asiento por delante; el \u003cstrong data-end=\"387\" data-start=\"376\"\u003eB4 Bank\u003c\/strong\u003e (como se muestra en el vídeo demo) y el \u003cstrong data-end=\"437\" data-start=\"426\"\u003eX-Bench\u003c\/strong\u003e son muy adecuados, debido a su construcción, para entrenar en el R7 Nemesis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa estación de Deadlift con cinturones Safety permite peso muerto con un apoyo silencioso de la barra olímpica sobre los cinturones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustituye prácticamente a un Power Rack de cuatro postes y permite, gracias a la Smith Machine, sentadillas guiadas en el rack, press de banca guiado y polea alta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Pull-Up Bar está desplazada hacia delante y permite hacer dominadas por delante del rack \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado en Alemania \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Half Rack se fabrica con la tecnología de producción más moderna: cortado por láser, soldado por robot y con doble recubrimiento en polvo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo se aplica doble para intensificar el efecto negro del color y proteger el acero inferior frente al óxido a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe utilizan tornillos de marca de alta resistencia y libres de óxido de la empresa Würth\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento estable y seguro sin balanceos gracias a los pies de goma y al elevado peso propio\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos tubos cuadrados de 70 mm con un grosor de 2,5 mm dan como resultado un peso propio elevado y garantizan un entrenamiento estable y seguro sin balanceos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl R7 Nemesis Rack ofrece suficiente espacio para alojar un \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelbank-negativ-verstellbar-tuv-gepruft\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; 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