{"title":"Accesorios para R7 Power Rack","description":"\u003cp\u003eAccesorios y Componentes Adicionales para tu R7 Power Rack.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"r7-j-hooks-performance","title":"Rendimiento de los ganchos en J R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Superficie de apoyo para barras de cualquier tipo (a partir de 125 cm)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJ-Hooks Premium: macizos, funcionales y estéticos\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe ajustan en altura en pocos pasos y en cuestión de segundos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí, ya al inicio del ejercicio, dispones de la posición de partida correcta para realizar el movimiento de forma fisiológicamente correcta y respetuosa con las articulaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuera del entrenamiento, los J-Hooks pueden utilizarse para guardar \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarras \u003c\/a\u003ede forma compacta y que no anden tiradas por el suelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna capa protectora de plástico duro tanto en la parte superior como en la inferior cuida el moleteado y el recubrimiento de la barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos J-Hooks son además lo bastante largos para evitar que falles al volver a colgar la barra y para evitar daños en tus aparatos de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn su parte interior llevan, además, refuerzos de plástico UMHW que protegen el recubrimiento de tu rack al evitar el contacto directo entre metales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl logo de Atletica se ha cortado por láser con la tecnología de producción más avanzada y se ha integrado de forma discreta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo, de alta calidad, se ha aplicado dos veces para intensificar aún más el efecto Negro y garantizar una mayor durabilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl acabado pulcro otorga a los J-Hooks un look elegante y estable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSon compatibles con todos los racks que usen uprights de 70 x 70 mm de canto y orificios de 20 mm de diámetro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1414\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394329\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43628902809867,"sku":"555-1414","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_J_Hooks_Performance_1.jpg?v=1703164686"},{"product_id":"jammer-arme-grosse-ausfuhrung","title":"Brazos inhibidores R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eManejo sencillo y regulación en altura\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos Jammer Arms pueden utilizar cualquiera de los 33 orificios de los uprights del R7 para su fijación. Así puedes reproducir prácticamente todos los ejercicios que también son posibles con pesos libres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColocados muy abajo en el rack, se pueden usar para peso muerto, remo inclinado o Floor Presses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres hacer con ellos sentadillas o Seated Rows, simplemente sueltas los pasadores de seguridad y empujas el brazo, por la empuñadura prevista, hasta la altura deseada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMilitary Press y press de pecho en distintos ángulos también son posibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDa rienda suelta a tu imaginación y aprovecha las ventajas del entrenamiento con máquinas del gimnasio en tus propias cuatro paredes: a buen precio y ahorrando espacio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA diferencia de productos similares de la competencia, nuestros Jammer Arms no necesitan retirarse por completo del rack antes de poder colocarlos y usarlos a la altura deseada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEso conllevaría no solo un gran consumo de tiempo, sino también de fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtectores de plástico duro en la parte inferior evitan daños en el rack y en los Jammer Arms al impedir el contacto entre metales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAviso: los Jammer Arms solo se pueden colocar en uprights libres; si hay una Smith Machine montada, no.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento variado para principiantes y avanzados\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos Jammer Arms se pueden mover de forma independiente entre sí, de modo que también son perfectos para ejercicios unilaterales, es decir, los que entrenan ambas mitades del cuerpo de forma alterna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsto resulta especialmente útil para compensar desequilibrios musculares o cuidar zonas del cuerpo lesionadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo su movimiento está guiado en una sola dirección, todos los ejercicios resultan guiados. Sobre todo los principiantes minimizan así enormemente el riesgo de lesión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos atletas avanzados también pueden beneficiarse del recorrido predefinido, sobre todo en el entrenamiento de fuerza explosiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transferencia a deportes de golpeo y lanzamiento es especialmente alta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl peso de entrenamiento se determina mediante discos y, por tanto, se puede elegir individualmente y de forma adecuada, independientemente del nivel de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePueden utilizarse todos los \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\"\u003ediscos\u003c\/a\u003e habituales con un diámetro de orificio de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAlta funcionalidad en poco espacio\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCon los Jammer Arms puedes realizar sin problemas un entrenamiento de cuerpo completo, ya que permiten todos los ejercicios de empuje y tracción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsta herramienta multifuncional ocupa apenas espacio, ya que queda colgada y pegada al rack y tampoco ocupa superficie de suelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas empuñaduras se pueden retirar en cuestión de segundos para garantizar una entrada y salida sin estorbos del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdemás, ofrecen distintas opciones de agarre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe supinado y pronado, pasando por neutro, hasta angulado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién en cuanto al ancho de agarre eres flexible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA esto se suma que se pueden fijar en diez posiciones distintas en los Jammer Arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes variar a tu gusto la palanca y, con ello, el efecto del entrenamiento, según el ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn los extremos de los brazos hay, en cada caso, una argolla maciza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstas se pueden usar para fijar distintas empuñaduras y aumentar aún más la variedad de ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién se pueden utilizar para fijar los brazos de palanca cuando no se usan, por ejemplo con una cadena de acero en la parte superior del rack, manteniéndolos así fuera del paso y dejando libres los orificios de los uprights para otros accesorios\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1217\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394565\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43638979100939,"sku":"555-1217","price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Jammer_Arme_1.jpg?v=1703162586"},{"product_id":"r7-jammer-arme-kompakte-ausfuhrung","title":"Brazos inhibidores R7 | Kompakt","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eTamaño compacto y regulación para un entrenamiento que ahorra espacio delante y dentro del rack\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eManejo sencillo: rápido y fácil de ajustar para sesiones de entrenamiento variadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara principiantes y profesionales: muchos ajustes que te permiten entrenar a tu nivel individual\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de cuerpo completo: los Jammer Arms te permiten ampliar tu entrenamiento con muchos ejercicios, como Military Presses y Deadlifts\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño funcional para una gran compatibilidad y manejo sencillo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eManejo sencillo y regulación en altura\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos Jammer Arms pueden utilizar todos los orificios de los uprights del R7 para su fijación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes ajustar todas las alturas que quieras y reproducir casi cualquier secuencia de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA diferencia de productos similares de la competencia, nuestros Jammer Arms no necesitan retirarse por completo del rack para ajustar la altura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBasta con soltar los dos pasadores de seguridad y, gracias a su construcción compacta, los brazos suben y bajan de forma rápida y sin gran esfuerzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMientras tanto, los protectores de plástico duro en la parte interior de los Jammer Arms evitan daños en el recubrimiento de tu Power Rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAviso: los Jammer Arms solo se pueden colocar en uprights libres; si hay una Smith Machine montada, no.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento versátil para principiantes y profesionales\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos Jammer Arms son muy aptos para principiantes gracias a su flexibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolo se pueden mover en una dirección y describen una trayectoria radial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí te guían en todos los movimientos durante el entrenamiento, lo que reduce significativamente el riesgo de accidente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos atletas avanzados también pueden beneficiarse del recorrido predefinido, por ejemplo en el entrenamiento de fuerza explosiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon los Jammer Arms puedes hacer sin problemas un entrenamiento integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCubren no solo ejercicios de empuje, sino también de tracción, para tren superior e inferior\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento de cuerpo completo cuidadoso y exigente\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eColocados cerca del suelo, los Jammer Arms permiten Deadlifts, Bent-over Rows, Floor Presses y muchos otros ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFijados más arriba, se pueden utilizar, por ejemplo, para sentadillas, Military Presses y Seated Rows\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluso un press de pecho o de pierna se pueden simular adecuadamente en distintos ángulos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos Jammer Arms se mueven de forma independiente entre sí, de modo que con ellos puedes entrenar ambas mitades del cuerpo de forma alterna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl entrenamiento unilateral es útil cuando se trata de compensar desequilibrios musculares o evitar lesiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn ancho de agarre flexible y distintas posiciones de agarre, de supinado a pronado pasando por angulado, hacen posible una gran variedad de ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eDiseño inteligente para todas las funciones de entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa transferencia a deportes de lanzamiento y golpeo, como boxeo y tenis, es especialmente alta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa resistencia de entrenamiento se ajusta con discos y, por tanto, se puede adaptar individualmente, independientemente del nivel de forma física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara ello pueden utilizarse todos los \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\"\u003ediscos \u003c\/a\u003econvencionales con un diámetro de orificio de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes aprovechar las ventajas del entrenamiento con máquinas del gimnasio en tu propio Home Gym, sin estaciones de musculación caras y que ocupan mucho espacio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAlta funcionalidad en muy poco espacio\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEsta herramienta multifuncional apenas ocupa espacio, ya que queda pegada al rack y no ocupa superficie de suelo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtra ventaja de la versión corta es que los brazos también pueden usarse a pleno rendimiento dentro de la jaula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuando no se usan, se pueden retirar de forma rápida y sencilla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1220\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394718\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43642479542539,"sku":"555-1220","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Jammer_Arme_kompakt_1.jpg?v=1703162729"},{"product_id":"r7-power-rack-leg-blocker","title":"Bloqueador de piernas R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccesorio compacto de rodillos para piernas para una correcta ejecución de ejercicios en el rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAmplía tus opciones en el rack con dominadas y sentadillas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRápido y fácil de instalar en nuestros Power Racks R7\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriales duraderos y de alta calidad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompatible con \u003cem\u003etodos los racks de la serie R7\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEjecución correcta de ejercicios y rango completo de movimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLos rodillos de espuma y cuero sintético proporcionan soporte y comodidad para los muslos, lo que hace que el entrenamiento sea seguro y Cómodo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl rodillo para piernas te ofrece máxima comodidad y soporte, a la vez que estabiliza las rodillas y mantiene los pies firmemente plantados en el suelo.\u003c\/li\u003e\n\nEntrena la postura correcta con más peso y mayor estabilidad.\u003c\/li\u003e\n\nAl aplicar fuerza durante los ejercicios, los rodillos se mueven contigo para reducir las molestias y aumentar tu rango de movimiento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nMás opciones de entrenamiento en un solo soporte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\nLos rodillos para piernas ayudan con extensiones de espalda, curls de predicador y movimientos con una sola pierna, como sentadillas divididas.\u003c\/li\u003e\n\nCon las sentadillas divididas, puedes aislar los cuádriceps para un entrenamiento directo y eficiente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nFácil instalación y configuración.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\nMúltiples ajustes para encontrar la posición ideal para tu entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInstalación rápida en solo 2 pasos y se puede quitar rápidamente cuando no se necesita para ahorrar espacio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSimplemente fíjalo a los montantes y bloquéalos. Se fijan con un alfiler y se retiran después del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eMateriales de alta calidad para una mayor comodidad durante el entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLos tubos de acero con recubrimiento en polvo son especialmente resistentes al desgaste\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl diseño ergonómico permite una mejor forma y más repeticiones\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1419\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394701\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43744070271243,"sku":"555-1419","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7-Leg-Blocker01.jpg?v=1706781655"},{"product_id":"r7-dip-barren","title":"Estación de inmersión R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Colocación con un sencillo movimiento de giro \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstable, segura y fácil de manejar\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe este modo, en cada upright se monta una barra de fondos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe pueden utilizar todos los orificios de los uprights, de modo que, independientemente de tu estatura, siempre se pueda ajustar la posición de partida correcta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl grosor de acero de 3 mm permite una alta carga de hasta 500 kg, lo que permite el uso de pesos adicionales como complemento al entrenamiento con peso corporal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas barras de fondos también se pueden montar en los postes traseros, de modo que sobresalgan hacia el interior del rack y no ocupen espacio delante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuando no se usan, el accesorio se puede retirar del rack y guardar en cuestión de segundos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Un imprescindible para cualquier entrenamiento de pecho\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos fondos son indispensables en un entrenamiento integral de pecho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActivan la musculatura del pecho desde un ángulo distinto al del press de banca (inclinado) y son superiores en muchos aspectos al press de banca declinado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo solo el set-up es notablemente más rápido y conlleva menos esfuerzo, sino que además se puede entrenar con mayor intensidad la musculatura objetivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMientras que en el press de banca declinado se necesita un compañero de entrenamiento para superar los propios límites, en una Dip Station puedes realizar un entrenamiento excéntrico solo y de forma segura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsto significa que, tras llegar al fallo muscular, puedes seguir realizando la parte negativa del movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi saltas a la posición de apoyo, tu fuerza debería bastar para descender lentamente y de forma controlada varias veces seguidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEste estímulo excéntrico fuerza al músculo a adaptarse y crecer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Diseño ergonómico, también para hombros anchos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos brazos convergentes permiten un ancho de agarre individual y poner el foco más en el pecho o en el tríceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos hombros también participan en este ejercicio multiarticular, lo que lo hace tan efectivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos brazos tienen una longitud de 38,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSon agradables de agarrar y ofrecen un excelente sujección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl recubrimiento en polvo de alta calidad se siente bien en la mano y ofrece un grip muy bueno\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1415\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394336\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43843307536651,"sku":"555-1415","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Dip_Station_1.jpg?v=1703164535"},{"product_id":"r7-band-pegs","title":"Clavijas de banda R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eAlta funcionalidad ocupando prácticamente nada de espacio\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNuestros Band Pegs tienen un diámetro de 20 mm y son por tanto compatibles con todos los R7 Power y Squat Racks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstán fabricados en acero macizo y simplemente se introducen en los crossbars superiores o inferiores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA ellos se enganchan luego \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/resistance-bands-widerstandsbander-set\"\u003ebandas elásticas \u003c\/a\u003eque aumentan tu carga de entrenamiento de un modo que no se puede lograr con discos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi, por ejemplo, cuelgas las bandas abajo en los Band Pegs y alrededor de la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra olímpica\u003c\/a\u003e, en el press de banca quedan al máximo estiradas en el punto más alto, es decir, allí donde puedes aplicar más fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes hacer la carga sobre el músculo objetivo más constante, ya que sin el uso de bandas elásticas, una vez en la contracción completa, tiene que realizar menos trabajo que en el sticking-point\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA la inversa, también puedes fijar las bandas con la ayuda de los Band Pegs en la parte superior del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn las sentadillas esto puede tener sentido por lo siguiente: en la posición de máxima profundidad, las bandas elásticas están bajo la máxima tensión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe ayudan a salir de la posición más profunda y van perdiendo tensión a medida que subes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusto antes de la extensión completa de pierna y cadera, ya no influyen en absoluto sobre el peso, de modo que en la fase en la que, anatómicamente, puedes aplicar más fuerza, todo el peso recae sobre ti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBien usadas, las bandas elásticas contribuyen a una carga más uniforme y evitan que durante un ejercicio te veas, por fases, sobreexigido o infraexigido\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1422\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394756\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43843315106059,"sku":"555-1422","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Band_Pegs_1.jpg?v=1703165782"},{"product_id":"r7-safety-straps","title":"Correas de seguridad R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Soportes de seguridad flexibles para barras olímpicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFlexibles, robustos y funcionales a la vez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSirven para tu protección y detienen el peso si, tras una serie pesada, no eres capaz de manejarlo solo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas cintas son de un nylon muy resistente, frecuentemente utilizado en la industria y, en una forma similar, también en grúas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstán cosidas en tres capas y soportan hasta 550 kg cada una\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGracias al uso de nylon de marca Dupont para la costura central, no tienes que preocuparte en absoluto por su durabilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA diferencia de los soportes de seguridad rígidos de acero, ambos extremos pueden colocarse en distintas alturas del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí puedes proteger, por ejemplo, tu cabeza y cuello durante el press de banca, en caso de que la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarra \u003c\/a\u003ese te escape en un momento de despiste y se acerque a ti, sin renunciar a un rango de movimiento completo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara ello solo tienes que colgar el extremo más cercano a la cabeza más alto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl ajuste se realiza en cuestión de segundos y con muy pocos pasos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtra ventaja de las Safety Straps es que son ideales para Rack Pulls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe paso, el recubrimiento y el moleteado de tu \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/alpha-gewichtheben-langhantel\"\u003ebarra olímpica \u003c\/a\u003ese cuidan a largo plazo y, además, el apoyo es notablemente más silencioso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1417\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394725\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43843331326219,"sku":"555-1417","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Safety_Straps_1.jpg?v=1703164427"},{"product_id":"barbell-hook","title":"Gancho para barra","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eAlmacenamiento vertical para dos barras\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn combinación con nuestros pins para discos, te aseguras de tener al alcance todo lo necesario para tu entrenamiento de Free Weight\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe paso, ganas orden en tu home gym y liberas espacio en el suelo, que puedes aprovechar para otras cosas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa distancia entre los dos huecos es lo bastante amplia para colocar y retirar las barras con comodidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién puedes guardar sin problema specialty bars como nuestra \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/safety-squat-bar-lange-220-cm\"\u003eSafety Squat Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolo debes asegurarte de que la distancia entre el rack y el techo sea como mínimo igual a la longitud del alojamiento de discos de tu barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos protectores de la zona de apoyo son de un plástico UHMW extremadamente robusto y se pueden cambiar siempre que lo necesites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos bordes lo bastante altos evitan que las \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarras\u003c\/a\u003e caigan accidentalmente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1423\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394770\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43843337027851,"sku":"555-1423","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_BarbellHook_1.jpg?v=1703166039"},{"product_id":"r7-landmine","title":"Landmine R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eApto para discos de 30 mm y 50 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl Landmine se fija a la sección inferior del rack R7 y, gracias a su diseño compacto, no resulta molesto.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSus dos soportes para barra tienen un diámetro interior de 32 mm y 52 mm, respectivamente, y una longitud de 24 cm.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn extremo se fija al entrenador de rotación, lo que lo mantiene inmóvil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl otro extremo se puede utilizar para movimientos parcialmente guiados, como remos con barra en T o press de hombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCon este pequeño accesorio también se pueden realizar ejercicios de core rotatorios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGracias a su posición fija, se pueden realizar ejercicios explosivos como el clean \u0026 jerk a un brazo con especial seguridad, ya que la barra no se desliza. \u003cli\u003eSi es necesario, se puede adquirir una segunda barra terrestre, lo que permite realizar ejercicios bilaterales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién existe la opción de adquirir mangos adecuados para el extremo libre de la barra, que ofrecen diferentes anchos y ángulos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe esta manera, puedes introducir constantemente nuevos estímulos de entrenamiento y variar tus entrenamientos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1418\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4260754394398\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43845485035787,"sku":"555-1418","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Landmine_1.jpg?v=1703165888"},{"product_id":"r7-gewichts-pins-fur-hantelscheiben","title":"Pasadores de peso R7","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eMás orden y espacio libre en tu gimnasio en casa\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLos pasadores de pesas se fijan directamente al rack R7 y son compatibles con todos los discos de pesas estándar de 50 mm.\n\n\u003cli\u003eEsto significa que siempre tendrás acceso rápido a los discos para entrenar dentro y alrededor del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdemás, tu power rack gana estabilidad y robustez gracias al peso adicional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSolo se utiliza un tornillo para cada fijación, por lo que, a diferencia de otros pasadores de pesas, no se bloquean dos orificios a la vez.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto te ofrece más opciones de montaje para accesorios adicionales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSin embargo, cada pasador puede soportar hasta 100 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos tornillos necesarios para el montaje están incluidos. Entrega\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1420, 555-1421\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754394732, 4260754394749\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"20 centímetros","offer_id":43849319842059,"sku":"555-1421","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 centímetros","offer_id":43849319809291,"sku":"555-1420","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7Anbauteile_R7_Gewichts_Pins_20cm_1.jpg?v=1703168716"},{"product_id":"r7_30kg_upgrade","title":"Actualización R7 30 kg (6 x 5 kg)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Mejora del peso del R7 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumento del peso del R7 a 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1587\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754396439\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44285295362315,"sku":"555-1587","price":209.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Steckgewicht_Upgrade_1.jpg?v=1704207205"},{"product_id":"kurzhantel-halterung-set","title":"Set de soportes para mancuernas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransversal o longitudinalmente: Usa el soporte en ambas direcciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMontaje sencillo y flexible para una variedad de ejercicios\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePara todas las \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/kurzhanteln\"\u003emancuernas\u003c\/a\u003e estándar de hasta 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriales de alta calidad y diseño funcional\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSe puede usar vertical y horizontalmente\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl soporte doble permite guardar y retirar las mancuernas mientras se está tumbado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto evita que las mancuernas se caigan al suelo o que tengan que colocarse sobre los muslos entre series\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién apto para Se puede montar transversalmente para que los soportes se adapten a la posición y la ergonomía del agarre de una barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eMontaje flexible para tus necesidades de entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa altura del rack se puede seleccionar libremente; por ejemplo, una configuración baja para press de banca plano press de banca o una configuración alta para press de hombros press de hombros con una configuración de banco inclinado.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos soportes se adaptan a cualquier rack R7 y se pueden instalar delante o dentro del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa instalación se realiza simplemente atornillándolos al soporte vertical.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCuando no se utilice, puedes Guarde los soportes en el nivel más bajo del rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nAlta capacidad de carga y compatible con todas las mancuernas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\nEl soporte admite mancuernas de cualquier forma (hexagonal o redonda) y tamaño.\u003c\/li\u003e\n\nEl límite de carga es de 250 kg por soporte.\u003c\/li\u003e\n\nAcero de alta calidad y resistente al desgaste con recubrimiento en polvo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nID del artículo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1424\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754396484\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44429266878731,"sku":"555-1424","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Kurzhantel_Schalen_Halterung_Set_1.jpg?v=1703164202"},{"product_id":"r7-smith-machine-anbau-220","title":"Máquina Smith R7 | Anbau 220 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eConvierte tu Power Rack R7 (220 cm de altura) en un multipress totalmente funcional con el accesorio Smith Machine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa Smith Machine se acopla a un R7 Upright Rack (delante o detrás del power rack)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra está hecha de acero sólido y, con 19 kg, pesa aproximadamente lo mismo que una \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e olímpica de 50 mm.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa capacidad de carga total es de 600 kg, lo que significa que puedes cargar 300 kg de discos de pesaje en cada lado.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePara montar y desmontar la barra integrada de forma segura, puedes utilizar los 14 pasadores de gancho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa Smith Machine cuenta con rodamientos de bolas lineales, que representan la mayor resistencia. Nivel de calidad en el área de fitness y garantiza un funcionamiento fluido.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nVentajas y opciones de ejercicio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra de la máquina Smith tiene solo 188 cm de ancho, por lo que necesita menos espacio en su área de entrenamiento que al usar una barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa máquina Smith ofrece mucha más seguridad que realizar ejercicios con pesas libres.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn caso de pérdida de concentración o fallo muscular, puede colocar la barra inmediatamente en uno de los ganchos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNo solo los principiantes se benefician enormemente del movimiento simplificado, sino que también los profesionales pueden entrenar de forma intensiva y segura, como en un gimnasio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAl eliminar en gran medida la necesidad de estabilizar el peso, el entrenamiento en la máquina Smith permite una concentración completa en los músculos objetivo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDado que el peso se guía en la trayectoria vertical, es más fácil aislar el movimiento para realizarlo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto le ayuda a lograr resultados fiables. Tus objetivos de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa máquina Smith es ideal para ejercicios como press de banca inclinado o press de hombros, ya que ejerce mucha menos presión sobre el manguito rotador que las pesas libres.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePor supuesto, también se pueden hacer press de guillotina (press de banca plano), así como sentadillas, encogimientos de hombros, scoops o elevaciones de pantorrillas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLas correas de seguridad desplegables con resorte permiten bajar la pesa durante los ejercicios de levantamiento de pesas sin riesgo de ruidos ni impactos significativos contra el suelo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1577\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754397269\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44718264090891,"sku":"555-1577","price":429.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_Smith_Machine_Anbau_220_1.jpg?v=1703166291"},{"product_id":"atletica-r7-smith-machine-anbau-200","title":"Máquina Smith R7 | Anbau 200 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eConvierte tu Power Rack R7 (220 cm de altura) en un multipress totalmente funcional con el accesorio Smith Machine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa Smith Machine se acopla a un R7 Upright Rack (delante o detrás del power rack)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra está hecha de acero sólido y, con 19 kg, pesa aproximadamente lo mismo que una \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/alpha-gewichtheben-langhantel\"\u003ebarra olímpica\u003c\/a\u003e de 50 mm\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa capacidad de carga total es de 600 kg, lo que significa que puedes cargar 300 kg de discos de pesas en cada lado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePara enganchar y desenganchar de forma segura el \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e, puedes usar los 14 ganchos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa máquina Smith cuenta con rodamientos lineales de bolas, que representan el más alto estándar de calidad en la industria del fitness y garantizan un funcionamiento suave.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eVentajas y opciones de ejercicio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa barra de la máquina Smith tiene solo 188 cm de ancho, por lo que necesitas menos espacio en tu zona de entrenamiento que con una barra convencional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa máquina Smith ofrece mucha más seguridad que los ejercicios con pesas libres.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn caso de pérdida de concentración o fallo muscular, puedes colocar la barra inmediatamente en uno de los ganchos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNo solo los principiantes se benefician enormemente del movimiento simplificado, sino que también los profesionales pueden entrenar de forma intensiva. De forma segura, como en un gimnasio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAl eliminar prácticamente la necesidad de estabilizar el peso, entrenar en la máquina Smith permite una concentración total. Músculos objetivo\u003c\/li\u003e\n\nComo el peso se guía en la trayectoria vertical, es más fácil realizar un movimiento aislado.\u003c\/li\u003e\n\nEsto te ayuda a alcanzar tus objetivos de entrenamiento con fiabilidad.\u003c\/li\u003e\n\nLa máquina Smith es ideal para ejercicios como press de banca inclinado o press de hombros, ya que ejerce mucha menos tensión sobre el manguito rotador que las pesas libres.\u003c\/li\u003e\n\nPor supuesto, también se puede realizar press de guillotina (press de banca plano), así como sentadillas, encogimientos de hombros, scoops o elevaciones de pantorrillas.\u003c\/li\u003e\n\nLas correas de seguridad desplegables con resorte permiten bajar el peso durante los ejercicios de levantamiento de pesas sin riesgo de ruido ni impactos significativos en el suelo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1581\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754397306\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44719229174027,"sku":"555-1581","price":419.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_Smith_Machine_Anbau_200_1.jpg?v=1703166441"},{"product_id":"r7-power-rack-plate-loaded-cable-system","title":"Sistema de cable con carga de placa R7","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eInnovador accesorio de polea de cable para diversos ejercicios de tracción por encima de la cabeza\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl dispositivo se monta en el soporte vertical de su R7 Power Rack, R7 Half Rack o R7 Squat Rack\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePuede fijar fácilmente el soporte de la polea superior como un gancho en J o un brazo de apoyo de seguridad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl carro de pesas se apoya sobre un pasador de alta resistencia cuando está en reposo y se puede cargar con la misma facilidad que una \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\nPara este fin, hay dos discos de pesas laterales disponibles, que admiten \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\"\u003ediscos de pesas\u003c\/a\u003e con un diámetro de orificio de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa capacidad máxima de carga es de 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTres rodillos guía con rodamientos de bolas garantizan un deslizamiento prácticamente sin fricción del carro de pesas en el soporte vertical de su Power Rack.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePuede utilizar una variedad de nuestras asas para ejercicios de cable con uno o dos brazos en el cable de acero de cuádruple revestimiento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eOpciones de Ejercicio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCon ejercicios como dominadas y pullovers, fortalecerá el músculo dorsal ancho en esta máquina.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLas dominadas con un solo brazo son un buen ejercicio complementario para sentir el movimiento de dominadas con mayor intensidad y estimular específicamente el dorsal ancho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDominadas faciales para deltoides posteriores, trapecios y romboides; diversas variaciones de dominadas para tríceps. También se pueden hacer aperturas de polea con un solo brazo para el pecho, así como abdominales con polea y wood choppers para los músculos del core.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nConsejo de ATLETICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\nEl soporte de pesas también se puede usar como una máquina Smith unilateral.\u003c\/li\u003e\n\nPara ello, simplemente retira la funda del eje de acero del soporte interior de pesas para lograr un diámetro de agarre ergonómico.\u003c\/li\u003e\n\nY si equipas ambos soportes de tu R7 Power Rack, R7 Half Rack o R7 Squat Rack con nuestro sistema de polea con carga de discos, incluso tendrás un sistema de polea de doble polea para ejercicios adicionales como aperturas de pectorales, aperturas inversas, curls con doble polea y muchos más.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\nNota:\u003c\/strong\u003e ¡La cuerda para tríceps y los discos de pesas no están incluidos!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1510\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754397702\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44795570979083,"sku":"555-1510","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7-Single-Plate-Load-Cable-System_Cable_cam1a.webp?v=1747122507"},{"product_id":"gewicht-pins-ablage-power-rack","title":"Almacenamiento de placas R7","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas destacadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eSoporte para discos de pesas para guardar tus pesas en el R7 Half Rack o Squat Rack\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién compatible con el R7 Power Rack\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompatible con discos olímpicos de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe monta en la barra transversal inferior\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdemás, puedes guardar una barra verticalmente a cada lado, ahorrando espacio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe venden por pares\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHerramientas de montaje incluidas\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1598\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754399300\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S20","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44828105441547,"sku":"555-1598","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7_Squat_Rack_Plate_Storage_Hantelscheibenhalterung_07.webp?v=1739215628"},{"product_id":"r7-sixleg-extension-low-version","title":"Extensión de seis patas R7 | 200 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelo de 6 postes del Power Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLa extensión de seis patas es un complemento funcional que permite transformar el Power Rack R7 en un modelo de 6 postes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto no solo le da a tu Power Rack un aspecto más robusto, sino que también te permite usar opciones adicionales, como pasadores de pesas adicionales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe esta manera, mantienes tus discos de pesas al alcance de la mano y mantienes total libertad de movimiento en la jaula principal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdemás, la estabilidad del equipo aumenta y puedes realizar ejercicios de calistenia y fuerza dinámica con mayor fiabilidad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos dos postes adicionales están perforados por todos lados y se montan al Power Rack con 41 cm de largo. Barras transversales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos tornillos de conexión están incluidos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién se incluyen 2 soportes para guardar tus \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/alpha-gewichtheben-langhantel\"\u003emancuernas\u003c\/a\u003e en vertical.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCon un tamaño de perfil de 7 x 7 cm y un grosor de material de 2 mm, el peso neto es de 34 kg y la capacidad de carga máxima es de 225 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1597\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4260754399294\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44835947905291,"sku":"555-1597","price":229.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/PowerRacks_R7-SixlegExtension_01_ed5aa7ce-3ca5-42bb-95f7-640e6e0b1fc6.jpg?v=1709795025"},{"product_id":"r7-sixleg-extension-high-version","title":"Extensión de seis patas R7 | 220 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelo de 6 postes del Power Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa extensión de seis patas es un complemento funcional que permite transformar el Power Rack R7 en un modelo de 6 postes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsto no solo aumenta la robustez del Power Rack, sino que también permite el uso de opciones adicionales, como pasadores de pesas adicionales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe esta manera, mantiene los discos de pesas al alcance de la mano y mantiene total libertad de movimiento en la jaula principal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdemás, aumenta la estabilidad del equipo, lo que permite realizar ejercicios de calistenia y fuerza dinámica con mayor fiabilidad.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLos dos postes adicionales están perforados por todos lados y se montan al Power Rack con barras transversales de 41 cm de largo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe incluyen los tornillos de conexión.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambién se incluyen 2 Soportes para barras para el almacenamiento vertical de tus \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/alpha-gewichtheben-langhantel\"\u003ebarras\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCon un tamaño de perfil de 7 x 7 cm y un grosor de material de 2 mm, el peso neto es de 34 kg y la capacidad de carga máxima es de 225 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eID del artículo\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1596\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4260754399287\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44835952984331,"sku":"555-1596","price":229.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/PowerRacks_R7-SixlegExtension_01.jpg?v=1709795018"},{"product_id":"langhantel-ablage-power-rack","title":"Par de soportes para barras","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHighlights\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSoporte doble para barras olímpicas con diseño elegante y logotipo Atletica discretamente colocado\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstos soportes te ofrecen la posibilidad de almacenar dos barras olímpicas de 50 mm horizontalmente en la parte superior de tu R7 o R8 Power Rack\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos soportes se montan en ambos lados, izquierdo y derecho, en un punto práctico de tu elección en el rack\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas barras olímpicas se pueden retirar y guardar fácilmente del soporte\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsí están siempre al alcance y, cuando no las usas, quedan ordenadamente guardadas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44839544979723,"sku":"555-1509","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Anbauteile_R7_Langhantel_Ablage__Paar__1.jpg?v=1704202575"},{"product_id":"r7-glute-set","title":"Set de glúteos R7","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eR7 Glute Set - Accesorio Hip Thrust para tu R7 Power Rack o Squat Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHip Thrust, Bulgarian Split Squats y Glute Bridges en una sola estación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalidad de gimnasio para un entrenamiento exigente de glúteos y de fuerza en el home gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado para atletas y deportistas de rendimiento que entrenan la extensión de cadera sin compromisos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePower Output mediante una extensión de cadera potente\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtensión de cadera como factor clave para saltos, lanzamientos y golpes explosivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo específico de la musculatura glútea para más fuerza de sprint y rendimiento vertical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHip Thrust y Glute Bridges para el máximo desarrollo de fuerza en el eje de la cadera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransferencia directa al rendimiento deportivo: voleibol, baloncesto, sprint, deportes de combate, disciplinas de lanzamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMáxima estabilidad para entrenamiento de fuerza pesado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción maciza en acero de alta resistencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidad de carga máxima: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseñado para un uso especialmente intensivo en gimnasios y entrenamiento de rendimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSujeción sin oscilaciones incluso en series de fuerza máxima\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespaldo flexible para cada atleta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespaldo de rotación libre que se adapta al movimiento y a la estatura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFijación en segundos mediante el bloque incluido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste de altura en los J-Hooks del rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoportes bajos incluidos para Glute Bridges decline con rango completo de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConfort para sesiones de entrenamiento intensas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperficie de apoyo del asiento: 58 × 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrosor del acolchado: 10 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRodillo acolchado continuo de 108 cm de longitud\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de Hip Thrust sin puntos de presión incluso con cargas elevadas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoporte olímpico para barra integrado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 soportes para almacenamiento de barras olímpicas de 50 mm en la zona trasera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSetup ordenado y organizado en el home gym\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMontaje rápido en el rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMontaje con poca herramienta mediante los pernos M12 incluidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatible con ATLETICA R7 Power Racks y Squat Racks\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMontaje y desmontaje rápidos cuando lo necesitas\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma compacta que ahorra espacio para home gym y gimnasio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAplicación de entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHip Thrust con barra olímpica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBulgarian Split Squats\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlute Bridges en posición profunda\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSingle-Leg Hip Thrust\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoyo en entrenamiento de Core y Functional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal en combinación con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eATLETICA Barras olímpicas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelscheiben\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eATLETICA Bumper Plates\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/widerstandsbander-einzeln-8kg-bis-110kg\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eATLETICA Bandas de resistencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/mini-widerstandsbaender-einzeln-resistance-bands\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eATLETICA Mini Bands\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/products\/nackenpolster-langhantel?_pos=1\u0026amp;_psq=nacken\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eATLETICA Almohadilla cervical\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos técnicos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones totales: 136,4 × 55 × 41,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperficie de apoyo del asiento: 58 × 28 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrosor del acolchado: 10 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRodillo acolchado: 108 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoporte para barra: Ø 50 mm (Olympic)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidad de carga máxima: 300 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: acero de alta resistencia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido del envío\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× tubo de unión\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× estructura de espuma con rodillo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× soportes para posición baja\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× soporte (bloque para fijación)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× acolchado del asiento\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× tubo de soporte\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× pasadores de seguridad\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardware de montaje: 4× pernos M10, 4× arandelas M10, 2× pernos M12\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePúblico objetivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAtletas que desarrollan su entrenamiento de glúteos sin compromiso y de forma progresiva\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtletas de rendimiento centrados en Power Output, fuerza de salto y rendimiento de sprint\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de lanzamiento, golpeo y combate con altas exigencias en la extensión explosiva de cadera\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsuarios exigentes de home gym con aspiración de calidad de gimnasio\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGimnasios comerciales, estudios de atletismo y de personal training\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-1591\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4260754398907\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44889874333963,"sku":"555-1591","price":229.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/555-1591_R7_GluteSet_lgt_Cam01.webp?v=1777386497"},{"product_id":"r7-squat-rack-deadlift-station-safety-straps","title":"Estación de peso muerto en rack para sentadillas R7","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eApoyos de seguridad flexibles para diversos ejercicios de peso muerto\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTe protegen y sujetan el peso si ya no puedes levantarlo solo después de una serie pesada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAl mismo tiempo, proporcionan una posición inicial más cómoda y facilitan la carga y descarga de la \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen-gewichtheben-powerlifting\"\u003ebarra\u003c\/a\u003e con los \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/bumper-plates\"\u003eBumper Discs\u003c\/a\u003e.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdemás, el revestimiento y el moleteado de la barra están protegidos permanentemente, y al colocarla, es mucho más silencioso\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSe montan directamente en el R7 Squat Rack, lo que lo hace estable y Sin tambaleo\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAcero de alta calidad combinado con correas de nailon especiales, también utilizadas en la industria de las grúas, para una capacidad de carga máxima de 450 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTienen triple costura y, gracias al nailon de la marca DuPont en el interior, son robustas y duraderas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eID del artículo\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-2053\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4262446350583\u003c\/td\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"S1","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44934338674955,"sku":"555-2053","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/R7fighterstraps01.jpg?v=1724673476"},{"product_id":"cable-extras-105mm-kabelzug-zubehoer","title":"Set de accesorios para tracción de cables | 105 mm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSet de accesorios para polea | 105mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAmpliación ideal para entrenamiento con polea y functional training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye componentes robustos para suavidad de funcionamiento, durabilidad y seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para home gyms y gimnasios profesionales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeight Stack Pin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2kg de peso propio que permite peso adicional y saltos de peso más pequeños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece punto de fijación para bandas de resistencia sin band pegs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 cm de longitud útil – apto para varios discos + cierre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMosquetón\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión rápida y segura de agarres, barras, suspension trainers y accesorios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para máquinas de polea, fijación de sacos de boxeo y functional training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción robusta para cambios de carga frecuentes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoleas de aluminio – 4 × 105mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMucho más duraderas y resistentes que las poleas de plástico (hasta 260 kg por polea)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantizan movimientos de tracción sedosos y sin tirones, con sensación de gimnasio en tu home gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRodamientos cerrados, compatibles con cables de hasta 8mm y de uso universal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVentajas del set\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransmisión uniforme de la fuerza para una mejor experiencia de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumenta la vida útil de los sistemas de poleas y cables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMontaje fácil y compatible con los aparatos habituales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eID de artículo\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 99.9589%; height: 54.1666px;\" class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 34.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 22.1588%; height: 34.5833px;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 75.3808%; height: 34.5833px;\"\u003e555-3303\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 22.1588%; height: 19.5833px;\"\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 75.3808%; height: 19.5833px;\"\u003e\u003cspan\u003e4262543363998\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"ATLETICA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55964226781563,"sku":"555-3303","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Zuggriffe_Sets_Cable_Extras_-_105mm.jpg?v=1764944824"},{"product_id":"new-r7-spotter-arme","title":"R7 Brazos de seguridad","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSoportes de seguridad estables y funcionales\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eNuestros brazos de seguridad R7 te ofrecen protección, especialmente en ejercicios con mucho peso como sentadillas, press de banca y press militar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEn caso de fatiga muscular, el peso puede depositarse fácilmente sobre los brazos de seguridad, evitando caídas o lesiones\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLas placas protectoras de 6 mm de grosor, fabricadas en UHMW de alta resistencia, en la parte superior evitan el desgaste del recubrimiento y el moleteado de la barra\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSi es necesario, los protectores pueden sustituirse fácilmente para restaurar su característico acabado\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLas superficies de apoyo miden 61 cm de largo y 6 cm de ancho, lo que facilita su uso seguro\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSi no deseas añadir profundidad adicional a tu rack, también puedes montarlos dentro del propio rack sin problema\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSe montan y desmontan en pocos pasos, permitiendo ajustar la altura en cuestión de segundos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLos brazos de seguridad garantizan tu seguridad en caso de fallo muscular y sirven también como posición inicial para muchos ejercicios (sentadilla, press militar)\u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eComo todos los accesorios R7, son compatibles con racks de otros fabricantes con postes de 70 × 70 mm y orificios de 20 mm\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eArtículo-ID\u003c\/p\u003e \u003ctable class=\"tab-info-table\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"background-color: #f7f8fc;\"\u003e555-3338\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEAN\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e4262543364346\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e","brand":"S20","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55997758505339,"sku":"555-3338","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0542\/7488\/3781\/files\/Spotter_Arms_for_R7_Perspective_02.jpg?v=1775033799"},{"product_id":"new-r7-crossbar-small-logo-single","title":"R7 Travesaño 108 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa construcción con esta barra transversal larga ofrece el máximo nivel de estabilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa R7 Crossbar - un componente modular para el diseño individual de un R7 Power Rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilizable como conexión transversal y longitudinal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAumenta la estabilidad del rack, reduce las vibraciones y le da al rack un aspecto chulo con el logo de ATLETICA\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLos 108 cm de longitud de estas crossbars junto con los 7 cm de ancho por upright dan una anchura total de 122 cm para nuestros R7 Power Racks\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsta está optimizada para el uso de todas las \u003ca href=\"https:\/\/atletica.de\/es\/collections\/hantelstangen\"\u003ebarras olímpicas \u003c\/a\u003ehabituales del mercado con una medida interior de 131 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa crossbar también puede usarse para conectar los postes delanteros del rack con los traseros\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn este caso se obtiene una superficie cuadrada que permite montar determinados accesorios tanto delante como detrás y a los lados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePara intensificar el color negro, el recubrimiento en polvo se ha aplicado por partida doble\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdemás se ha aplicado un baño de zinc doble para maximizar la protección contra la corrosión y mantener el bonito aspecto el mayor tiempo posible\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eID de artículo\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.035%; height: 39.2px;\" class=\"tab-info-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 5.01181%; height: 19.6px;\"\u003eSKU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: rgb(247, 248, 252); width: 92.5457%; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan\u003e555-3343\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 5.01181%; height: 19.6px;\"\u003eEAN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.5457%; height: 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